記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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のんびり日曜日早めに出たいので６時起床で、７時半スタート。今日はキロ６分３０秒切るぐらいのペースが目標。あまり調子が良くないので、日陰で休み休み樹林公園まで行く。ジョギングコースで４キロおきに給水休憩して１２キロ走..
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宝くじの日お楽しみ賞当選またつけっぱなしで寝ていた。先週と同じようにトイレの前にスリッパがある。３時頃起きて歯を磨いて寝直す。 ６時過ぎに起きて、洗濯して、アイスコーヒーを飲んで、トーストを１枚食べて、８時半に走りに出..
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節酒モード続く今朝は涼しい。どうやら連続熱帯夜も終わったようだ。車もエアコンなし。 定例の仕事もほとんどなく、午前中銀行へ行って支払いを済ませ、入金をチェックする。午後誰もいなくなって暇になり、明日の給与支払..
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また一人台風が近づいてきて、重たく曇って風が涼しい。出る頃雨がポツリポツリと来て、走っているうちに本降りになってきた。会社についてネットで見たら、予想より南寄りに進んでいるようだ。 今日も午前中定例の仕..
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とりあえず走って飲んで食べて満足今日は日差しが弱いので、川越市内の１４キロ過ぎまでエアコンを我慢。川越の風変わりな女子中学生やウォーキングの女性ともすれ違って、これでほぼ常連さん全員と再会できたことになる。退屈だから、新しい常連さん..
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月曜日からマンネリ今日の日の出は５時１６分。ちょうどその頃起きるから、日の出とともに起きる生活。外は明るいが、灯をつけなければ新聞は読めない。 車で走っていると、外の日差しは朱に染まって、どことなく秋っぽい。エア..
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今日も猛暑今朝はどんより曇って風もない。猛暑が続いているが、お天気の様子は毎日微妙に違っている。 ６時前に起きたので、７時半には走りに出れた。曇り空だから焼けるように暑いということはないが、熱帯夜の後なの..
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初恋の味久し振りの冷酒が効いたのか、また歯も磨かずつけっぱなしで寝てしまった。トイレの前にスリッパがあったから、トイレを済ませてベッドに横になってそのままになったらしい。 ８時半過ぎジョギングに出る。レ..
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あと一日であと一日あと２日。今日一日頑張れば、明日は今日で終わりという気分になれる。あと一日であと一日。妙な感覚。マラソンで長い距離を走っていると、あれこれ自分を納得させる論法を考えてしまう。 定例の仕事を片付け..
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くたびれているエアコンの設定絵温度を２つあげて、一晩中つけっぱなしにしている。夜中トイレへ起きたら、廊下の温度とあまり変わらない。暑くも寒くもないくらいで、眠れているみたいだ。 今日も月末残った請求書の処理な..
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快調に走る今日から省エネ運転はやめて、エアコンをつける。 三芳町にハンバーグの店ができていた。前は違っていたはずだ。思い出すとパスタの店だった。川越街道を通い始めて２年、焼肉、回転寿司、その他多くの店が入..
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２回目の２０キロいつも通り８時ちょうどに走りに出る。昨日の激走（？）でもう太腿に筋肉痛が出ている。今週はキロ６分３０秒切るペースと設定していたが、最初の１キロで６分切っていた。結局６分１０秒ペースで走り、樹林公園のジ..