記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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眼科へ行く早い時間に走りに出るつもりで６時半に起きたが、アイスコーヒーを飲んでトーストを食べて、洗濯物を干して、とかしているうちに９時になってしまった。 走り出したら思ったより調子が良くて、最初の１キロが..
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定時に帰れた今朝は無風。 立駐の番号を間違えてしまい、２回操作したのでいつもより３、４分遅れたら、新座市内から三芳町が渋滞していて、いつもより１０分遅れてしまった。最後の１６号の流れが良くて、結局いつもと同..
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川越でマラソン午前中銀行へ行って支払いを済ませ、午後はさいたま新都心の官庁へ行って申請を済ませ、郵便局へ寄って郵便物を出して帰る。点検関係の連絡で遅くなり、定時を１時間以上過ぎて帰る。人の仕事に巻き込まれるのはまっ..
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入札資格申請今朝は風が吹き抜けて涼しかった。しかし、車はすぐエアコンを入れてしまった。 朝のクラシックはタレガ（タルレガ）のギター曲。よく聴いた曲が多いし、練習したことがあるような気もする。技巧的には簡単（..
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２０キロ走ったいつも通り６時半に起きて、アイスコーヒーを飲んで、マーマレードのトースト１枚食べて、支度する。 今日は２０キロ走る予定なので、７時半に出るつもりだったが、８時になってしまった。スポーツドリンクを..
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病院へ行く病院へ行くので、５時半に起きる。洗濯してトースト１枚食べて、７時半に出る。 いつもの先生が休みで、別の先生で聴診器をあてて血圧を測っただけで終わり。コレステロールの薬をもらって、９時半には終わっ..
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血だらけ今朝はまた涼しい。車もエアコンなしで行けた。 三芳町の大崎電気の入口で、トレーニングウェア姿の若い男性が顔から血を流して倒れていた。そばに警備員らしき人が３人いて、すぐ救急車が着いた。車と接触し..
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あと一日昨日の雨の名残の曇り空で、少しは涼しいような気もする。 今日も工事関係の書類作り、報告書、請求書で忙しい。今日の分は片付けたので、５時半過ぎさっさと帰る。 １６号がまた渋滞している。せっか..
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再就職３年目朝の通勤はいつも通りに戻った。 仕事も忙しい。自分の仕事というよりは、点検や工事の人の仕事の連絡や見積や発注で右往左往する。その割に現場の人間は何かというとケチばかりつけたがるクズばかりだ。いい..
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サウナの中を走る昨晩は、エアコンの設定温度を２つ高くして、一晩中かけておいた。暑くもなく寒くもなくちょうど良かった。 今朝は窓を開けて過ごせたが、出る前にエアコンを入れて冷やす。７時前の天気予報では、早くも２９..
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飲み過ぎ昨日食べ過ぎたみたいで、お腹が張って気持ち悪い。 それでも７時半過ぎ、走りに出る。不安なのでビオフェルミンを飲んでおいた。金曜、土曜とキロ６分切るペースで走っているので、今日はゆっくりにする。昨..
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少しだけ贅沢夏休み２日目。 いつもの土曜日と同じように、洗濯してから８時半過ぎジョギングに出る。曇り空ではあったが、最初から６分切るペースで走り出したので息がきつくて、信号の度に長めに休みを入れた。好調な時..