記事「マラソン」 の 検索結果 23210 件
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ワイルドターキーの水割り６月１１日（金） 昨日はぐったり疲れている感じだったが、今週も今日一日で終わりだと思えば、元気も出てくる。朝食もいつもと変えて、トマト入りのスクランブルド・エッグ。塩をばらまき過ぎたかと思ったが..
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一大決心？目が覚めていつも通りテレビをつけて天気予報を待っているうちに寝てしまい、１０分ほど寝過してしまった。それでもいつも通り準備できる。 午前中銀行へ行って支払いを済ませて、給料を下ろす。会社に戻って..
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住民税今朝は割と涼しい。しかし、ぐったり疲れている。昨日ジョギングした疲れだろうか。 今日の仕事は、産業廃棄物管理票の県への報告書作り。処分業者にあれこれ聞いて作る。産業廃棄物だの消防法だの、いろいろ..
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何となく忙しい昨夜はベッドで本を読んでいたらいつの間にかウトウトして、ふと気がついて明りを消したが、まだ１０時半なのでもう一度灯をつけて１１時過ぎまで本を読んで寝た。目が覚めてテレビをつけたらもう５時過ぎ。何とか６..
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のんびり過ごす休日亡くなった母もいて、家でみんなでご飯を食べている夢を見た。 ８時前ジョギングに出る。ストレッチしていると、胸に筋肉痛がある。昨日のテーブルでの腕立て伏せが多少効いたようだ。今日はＴシャツにスパッ..
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炭酸水割り昨日もいつのまにか寝てしまい、２時頃目が覚めて歯だけ磨いて寝た。ブログはなんとか更新したようだ。 ９時頃ジョギングに出る。北風が冷たいので薄手のウィンドブレーカーにしたが、走っていると少し暑い。..
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週末の疲労６月３日（木） 朝からぐったり疲れている。 何とか仕事は片づける。 今日も早く帰る。と言っても定時１５分ほど過ぎている。久し振りに朝霞方面を走った。坂があるが、キロ６分３０秒ペースだ..
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今日もフラッシュバック今日も頭痛がして熱っぽく、鼻水が出るし時々咳も出る。慢性の風邪だろうか。 午前中官庁へ申請に行くが、いろいろ問題があって受け付けられなかった。銀行へ寄って支払いを済ませて帰る。午後もあれこれ問題..
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フラッシュバック夜中に目が覚めたら、寒くて寝付けない。二日続けて寝不足だ。頭痛がするし、時々くしゃみや咳が出て、また風邪がぶり返したのかもしれない。 ふと思いついて、朝出かける前、セイコーエプソンに買い注文を入..
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サザエさん症候群朝起きた時、左ふくらはぎの痛みが残っていて、どうしようかと思ったが、アイスコーヒーを飲んで、ジャムパンを食べて、８時半頃ジョギングに出る。今日も薄手のウィンドブレーカー。今日は寒い。今週も川越街道を三..
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体重測定昨晩は眠くて、かろうじて歯だけは磨いて寝た。 いつも通り、洗濯して、アイスコーヒーを飲んで、トーストを食べて、９時半頃ジョギングに出る。雨が降り出しそうで寒かったので薄手のウィンドブレーカーにし..
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距離感覚５月２８日（金） からりと晴れて、富士山も見えた。 川越街道は久し振りに渋滞。新座市内で少し時間がかかったと思ったら、１６号の手前が大渋滞になってしまった。最近、鵜頭坂が右折車で渋..