記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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梅雨入り最近、寝ている間暑い。エアコンをかけるのは早過ぎるし、毛布をタオルケットに帰るのもまだ早いような気がする。起きて窓をあけて寝室に比べると、閉めっぱなしの書斎のほうはむっとする。 関東も今日梅雨入..
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テレビやら新聞やらあれこれ８時に走りに出る。曇り空で昨日のように暑くはなかったが、走り出すと蒸して汗が出る。今日は川越街道を三芳町の６キロ地点まで走る。キロ６分２０秒ぐらいのつもりだったが、６分ちょっとで走っていた。帰り、川越..
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広辞苑とプチ・ロベール晴れたので、シーツを洗濯して布団を干す。シーツは夏用にブルーのものと入れ替えることにする。 ９時頃ジョギングに出る。久し振りに大泉コースにした。かなり暑かったが、自衛隊の横の緑道からはほとんど木..
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ワイルドターキーの水割り６月１１日（金） 昨日はぐったり疲れている感じだったが、今週も今日一日で終わりだと思えば、元気も出てくる。朝食もいつもと変えて、トマト入りのスクランブルド・エッグ。塩をばらまき過ぎたかと思ったが..
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一大決心？目が覚めていつも通りテレビをつけて天気予報を待っているうちに寝てしまい、１０分ほど寝過してしまった。それでもいつも通り準備できる。 午前中銀行へ行って支払いを済ませて、給料を下ろす。会社に戻って..
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住民税今朝は割と涼しい。しかし、ぐったり疲れている。昨日ジョギングした疲れだろうか。 今日の仕事は、産業廃棄物管理票の県への報告書作り。処分業者にあれこれ聞いて作る。産業廃棄物だの消防法だの、いろいろ..
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何となく忙しい昨夜はベッドで本を読んでいたらいつの間にかウトウトして、ふと気がついて明りを消したが、まだ１０時半なのでもう一度灯をつけて１１時過ぎまで本を読んで寝た。目が覚めてテレビをつけたらもう５時過ぎ。何とか６..
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のんびり過ごす休日亡くなった母もいて、家でみんなでご飯を食べている夢を見た。 ８時前ジョギングに出る。ストレッチしていると、胸に筋肉痛がある。昨日のテーブルでの腕立て伏せが多少効いたようだ。今日はＴシャツにスパッ..
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炭酸水割り昨日もいつのまにか寝てしまい、２時頃目が覚めて歯だけ磨いて寝た。ブログはなんとか更新したようだ。 ９時頃ジョギングに出る。北風が冷たいので薄手のウィンドブレーカーにしたが、走っていると少し暑い。..
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週末の疲労６月３日（木） 朝からぐったり疲れている。 何とか仕事は片づける。 今日も早く帰る。と言っても定時１５分ほど過ぎている。久し振りに朝霞方面を走った。坂があるが、キロ６分３０秒ペースだ..
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今日もフラッシュバック今日も頭痛がして熱っぽく、鼻水が出るし時々咳も出る。慢性の風邪だろうか。 午前中官庁へ申請に行くが、いろいろ問題があって受け付けられなかった。銀行へ寄って支払いを済ませて帰る。午後もあれこれ問題..
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フラッシュバック夜中に目が覚めたら、寒くて寝付けない。二日続けて寝不足だ。頭痛がするし、時々くしゃみや咳が出て、また風邪がぶり返したのかもしれない。 ふと思いついて、朝出かける前、セイコーエプソンに買い注文を入..