記事「マラソン」 の 検索結果 23210 件
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走り初め今朝はノンビリと7時半頃起床。 箱根駅伝復路の東洋と早稲田の競り合いに見入るうちに10時を過ぎ、今年の走り初めは普段の休日よりも遅い練習開始となった。 練習は２０ｋ走。脚の痛みが心配だったので抑え..
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年間3000キロ今日も昨日同様、寒い中２０km走。 昨日の疲れや、膝の痛みを気にしてペースはゆったり目に終始。それでも、終わりまでしっかりコントロール出来たことに安堵感があった。 これで今年の練習は終了。12月は..
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寒中マラソン昨日から仕事は休みに入ったので、朝から別大マラソンに向けての走り込みをしている。 しかし、この二日間はとても寒く、走り始めのペースが思ったより上がらない。練習後半、ようやく身体が暖まりスピードに乗り..
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神宮外苑駅伝昨日は国立競技場を舞台にした神宮外苑駅伝に参加した。もちろん初参加。 ２.５Ｋコースを２周、国立競技場の中を含め神宮外苑を走る。 国立を走るのは20年振りくらいだったろうか。賑わう競技場に戻って行..
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川崎国際多摩川マラソン今日は川崎国際多摩川マラソンの１０ｋｍに出場。 この大会は初めてなので何かと不安はあったけど、１ｋｍを３分半のほぼ予定通りのペースで走りきることができてホッとした。年代別の最高齢に位置するも、上位入..
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12月は師走11月のランニングも月間３００kmを超えた。 10月から2ヶ月連続で超えるたのは何年振りだか記憶も無いが、頑張ったものだと思う。 身体の不調も感じないのは運が良いためだろうか。好事魔多しと言うから..
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日の出前のランニング今朝は久々に、日の出前のランニングをした。 朝、5時に目覚ましが鳴り、頑張って起きるかそれともサボろうかと自問自答を繰り返しながら、何とか布団から出る。そして、うだうだしながらも6時過ぎにランニング..
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予約が大変先日、来年の別大マラソンのエントリーを終えた。 そして昨日、旅館と飛行機の予約をしようとしたら驚いた。昨年と同じ宿と時間にするつもりだったのが、いずれも満員。昨年はもっとゆっくりしていたのに(ToT..
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脚のチェック昨日、今日と週末は好天に恵まれ絶好のランニング日和。 大田原フルの後だけに、回復を促すような軽いジョグで20km前後、同時に脚の状態を気にしながらのランニング。 昨日の走り始めこそ重たかったが、徐..
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大田原マラソンに出場今日は大田原マラソンに出場、これで四年連続。 今回は新コースで高低差は90M。前半が下り、後半が上りとなる記録の出にくいパターンだ。オマケに今日は北風が強く、上りに転じると同時に向かい風の洗礼をうけ..
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馴染まないシューズ先月買ったアシックスのターサーゲイル、大田原での使用を想定し今日も履いて２０km足らず走ったが、どうもシューズの踵の周りが足に馴染んで来ない。そのせいか、着地時の安定感がなくスピードが逃げて行くような..
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冬の冷え込み今日は朝から寒い一日だった。 通勤ランの服装も、長袖Tシャツ＋ウィンドブレーカーにロングタイツ。 ひと月前は半袖Tシャツに短パンだったのに、季節が秋を飛び越えて一気に冬になったようだ。 普段なら..