記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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チューリップ２今日は一日、朝から昨日とはうって変わって快晴で穏やか。 久々に朝、山下公園までのジョギングで目を覚ました後、森林公園にてビルドアップ走で４Ｋ、スピードの刺激を入れた。２９日の横浜駅伝に向け気持ちも引..
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八重桜今朝も根岸森林公園にてランニング。膝の痛みが引かないので、芝生の上のジョグでゆっくりと脚作りに専念するが、無理のないスピードで走ると徐々に調子も上がってきて、レース終盤に気持ちよくペースUPできた。走..
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桜が満開今朝も森林公園でランニング。８時過ぎには公園に到着したが、いつもは静かな時間帯なのににぎやかだ。満開の桜を求めての花見客。昨日は悪天でまばらだったがその分、今日に集中したのだろう。駐車場も早い時間から..
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左の膝に傷みもうすぐ４月だというのに相変わらず寒い日が続く。今朝は晴れていたが、とても春到来という気候ではない。 そんな中ではあるが、今朝も朝からランニング。とりあえず根岸の周回コースを１０周したが、相変わらず..
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マラソン大会の中止相次ぐ今朝もいつもの休日どおりランニング。昨日も今日も何故だか、脚の裏側が重たいし息も荒い。シーズンの疲れが今になって出てきたのだろうか。それとも震災のどさくさでこの一週間に疲れをためていたのだろうか。とに..
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横浜国際女子マラソン今日は横浜国際女子マラソン。 本来は11月の開催だが、昨年11月にAPECが横浜であったため例外的に2月になり、コースは前回から変更になりわが地元の磯子まで来ることになった。 という事で、今朝はそ..
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寒中マラソン昨日は一日中、雪かみぞれ。せっかくの休日に走れず残念だったが、思えば好天続きの今年は天気のせいで走れない事など無く、恵まれていたことに改めて感謝！ 今朝は曇り空の下、走ることが出来た。別大から約一週..
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走って極楽今朝は早起きし、別大前同様にランニング。レースは終わったが走ることの気持ち良さは変わりがない。 ここ数日は雲の広がる事が多く、今朝は金星の輝きを見る事が出来なかった。徐々に日の出は早くなってきている..
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10度目の別大マラソン一昨日、自身10度目の別大マラソンに参加。 結果は２時間43分台でゴール。前半が１時間21分15秒余、後半が１時間22分20秒余、ほぼ完璧な組立てで最後までペースダウンせず、マラソンの辛さも奥深さも..
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１月は４００ｋｍ超土日にそれぞれペース走を行い、別大前の仕上げ練習は終了。あとは本番に向けて調子を合わせて行ければ良い。 そういう意識で今朝も早朝にラン。これで月間練習距離が400kmを超えた。400超えは何年振りだ..
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別大まで一週間先日の湘南国際マラソンの余韻がまだ残るものの、別大までは一週間と迫ってきた。 今日はもう最終調整の段階として、森林公園の周回を１５周。概ね５kmを平均１９分２０秒のペースで約20kmのビルドアップ走..
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ゲータレード２４本GET今朝も早朝のランに出かけた。 夜明け前の空に金星と月が近づきつつある。金星はここ何ヶ月か明けの明星として輝いているが、その間月は忙しく地球の周りを回っているため、位置関係は日々変わっていることがわか..