記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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猫と湘南国際マラソン今朝は４時半起きで湘南国際マラソンへ。 電車も、会場の最寄駅も、会場までの道約３km、そして会場も混雑一杯だが何とか所定のスタート位置へ。 今回はハーフへの参加。ペースは控えめのつもりだったがゲス..
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極寒の朝今朝は予報どおり、かなり寒さが厳しかった。 それにもめげずに、森林公園へランニング。 昨日の疲れを脚に感じながらも周回コースを１０周。距離は昨日の半分だがスピードはアップ。 予定通りの練習をこな..
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0.5cmの攻防今朝は森林公園で軽めに20kのペース走。その後、桜木町の某スポーツ店に別大用のシューズを物色に行った。 長年愛用のウェーブスペーサーシリーズの最上位製品を狙っていたが、お目当ての靴でいつもの27cm..
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走り初め今朝はノンビリと7時半頃起床。 箱根駅伝復路の東洋と早稲田の競り合いに見入るうちに10時を過ぎ、今年の走り初めは普段の休日よりも遅い練習開始となった。 練習は２０ｋ走。脚の痛みが心配だったので抑え..
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年間3000キロ今日も昨日同様、寒い中２０km走。 昨日の疲れや、膝の痛みを気にしてペースはゆったり目に終始。それでも、終わりまでしっかりコントロール出来たことに安堵感があった。 これで今年の練習は終了。12月は..
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寒中マラソン昨日から仕事は休みに入ったので、朝から別大マラソンに向けての走り込みをしている。 しかし、この二日間はとても寒く、走り始めのペースが思ったより上がらない。練習後半、ようやく身体が暖まりスピードに乗り..
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神宮外苑駅伝昨日は国立競技場を舞台にした神宮外苑駅伝に参加した。もちろん初参加。 ２.５Ｋコースを２周、国立競技場の中を含め神宮外苑を走る。 国立を走るのは20年振りくらいだったろうか。賑わう競技場に戻って行..
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川崎国際多摩川マラソン今日は川崎国際多摩川マラソンの１０ｋｍに出場。 この大会は初めてなので何かと不安はあったけど、１ｋｍを３分半のほぼ予定通りのペースで走りきることができてホッとした。年代別の最高齢に位置するも、上位入..
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12月は師走11月のランニングも月間３００kmを超えた。 10月から2ヶ月連続で超えるたのは何年振りだか記憶も無いが、頑張ったものだと思う。 身体の不調も感じないのは運が良いためだろうか。好事魔多しと言うから..
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日の出前のランニング今朝は久々に、日の出前のランニングをした。 朝、5時に目覚ましが鳴り、頑張って起きるかそれともサボろうかと自問自答を繰り返しながら、何とか布団から出る。そして、うだうだしながらも6時過ぎにランニング..
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予約が大変先日、来年の別大マラソンのエントリーを終えた。 そして昨日、旅館と飛行機の予約をしようとしたら驚いた。昨年と同じ宿と時間にするつもりだったのが、いずれも満員。昨年はもっとゆっくりしていたのに(ToT..
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脚のチェック昨日、今日と週末は好天に恵まれ絶好のランニング日和。 大田原フルの後だけに、回復を促すような軽いジョグで20km前後、同時に脚の状態を気にしながらのランニング。 昨日の走り始めこそ重たかったが、徐..