記事「マラソン」 の 検索結果 23210 件
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爽やかな秋晴れ今週はの日が多かったけど、今日はスッキリと晴れ。 気候も涼しく、走るには絶好の朝だった。 練習は明日の駅伝に備え山下公園まで足慣らしに行った後、森林公園で周回のスピード走を２本。 それぞれ４分３..
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栄養失調？ここ数日、すっかり涼しくなり走りやすくなって来た。 この週末は雨が心配されたけど、予定の練習をこなすこともできた。 ただ、気になることに体重がかなり減って練習後に計ると、いつも52.5kg前後。真..
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練習は休み昨日から実家に来ているので、今朝の練習は休みに。 甘いと言えば甘いけど、土日の練習の疲労が身体にたまっているような感じがする。 二日間とも、各２０kmの練習。しかもそれぞれ１０kmのペース走や変化..
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多少は秋の気配？今朝は、7時から森林公園で練習。 陽が少しづつ低くなってきたせいか、木陰の面積が広くなってきたようだ。 いつもの周回コース、木陰部分に入るとグッと気温が下がる感じがする。少しづつでも秋が近づいてい..
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２４０キロ今日から９月というのに相変わらず暑い！ 昨日の横浜は最高気温35.5度。それでも心にムチ打って、関内から帰宅ラン。陽が無いせいか、思っていた程暑くは感じない。 これで、８月の練習量は240k超に。..
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パソコンにイライラ今日も朝から暑かった！ 多少、早起きしたので練習は日蔭が多い中で走ることができたけど、かなり暑いことに変わりない。 そのため、周回コースの水飲場も空いていないことが珍しくない。 昼からは北海..
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今日も暑いのう！今朝は、カンカン照りの太陽の下、7時過ぎに練習開始。 相変わらず暑い。先月始めあたりは、慣れれば何とかなると思っていたけど、一向に慣れそうに無いことに気がついてしまった。とにかく、ペースを抑え日陰を..
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秋以降のレース東和ロードの後、レースは休業状態ですが、10月以降の予定が埋まってきました。 10月は頭に駅伝５Ｋ、終りに手賀沼ハーフ。11月は大田原フル。12月は川崎10Ｋ、駅伝５Ｋ。１月は湘南ハーフ。２月は別大..
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背中に激痛が金曜日の明け方、悪い夢にうなされて目がさめた。 と、その時、背中の筋肉が筋違いになった様な痛さが。 普通にしていたら自然に治るだろうと、気にせずにいたのだけど、いざ帰宅時に走り始めると身体が揺れる..
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超蒸し暑いッス！今朝は気温はそれ程高くなく、マラソン練習にはまずまずと思いきや、いざ走ると地獄のような蒸し暑さ！ 意識がもうろうとしてくるのです。 練習内容は、いつもと変わらずゆっくりのペース走。 概ねキロ４分..
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梅雨明け！？西日本では大雨で大災害が発生しているのに、関東では一昨日あたりから真夏の暑さ、もう梅雨明けか。 こうなると走るのは辛い！ ただ、身体を動かし汗をたくさんかく事で、体内の様々な調整能力を高めているよう..
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８時間で締め切り！今日の午前０時にエントリーの受付が開始された手賀沼マラソン、朝の８時過ぎには定員に達してしまいました。 すごい人気にあきれてしまうばかりです。そういう自分は今朝、起きてすぐにエントリーを完了。滑り込..