記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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蝉の鳴き声今朝の練習はかなり涼しかったですが、森林公園の中には蝉の鳴き声に満ちあふれていました。 「ミーンミンミンミンジー」 「ツクツクボーシ」 などと、行く夏を惜しみ精一杯に声をはり上げているよう。 ..
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筋肉痛！！！先週は将棋のイベントが続いたため練習を６日間休み、昨日からようやく再開しました。 昨日は山下公園までのゆっくり目のジョグで１３Ｋ、すると今朝から太ももがビンビン痛むではありませんか。 ハーフを走っ..
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梅雨みたいな天気先週梅雨明けしたのに、今週は梅雨末期のような不安定な天候続き。 いつ雨が降るかわからないので、帰宅ランはつい控えてしまい練習不足になっています。 まあ札幌も終わり、自分にとってはシーズンオフ。 ..
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札幌国際、上り坂に泣く今日の札幌は午前中は晴れて暑かったのがスタート前には雷雨となり、スタート時には小雨混じりの不安定な天候。 しかし雨が降ってからは蒸してはいても暑さはおさまり、まずまずのコンディションになりました。 ..
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14年振り、札幌国際ハーフへ５、６月は仕事が忙しく休日出勤もあり、秋までレースは入れない予定でいたけど、どうにも腹の虫が収まらない。 忙しい時程、目標に向って走っていく方が前向きにいられる、そう思い先日、札幌国際ハーフマラソン..
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年代別ランキングは我慢くらべ？先日発売されたランナーズで昨年度の年齢別フルマラソンランキングが発表されました。 自分の順位は前回とひとつ違い。記録も30秒違いと前回並だから、さもありなん。 若い年代なら、これから記録を伸ばした..
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湘南国際マラソンはもう定員か11月の湘南国際マラソンに出ようと誘ってくれていた知人から、フルの申込が間も無く定員に達するとの連絡がありました。 元々その２週間後の大田原マラソンが本命だったし人込みも苦手なので、湘南は迷っていた..
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三日振りのラン最近仕事が遅く走れない日が多い。 平日は通勤ランとはいえ、夜遅くなると気持ちがめげてしまうから。 昨日はそれでも早く上がれたので、日曜日以来のランニング。 中２日だけど、とても気持ち良く、脚にバ..
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筋肉痛最近、筋肉痛の出が遅い。 たいてい土日に負荷の強い練習をしするわけだけど、筋肉痛になるのが火曜日。 歳なのかな… いずれにせよ、練習後のケアをきちんとしないといけないですね。
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ナイキのシューズ今朝は久々の好天の中を走りました。 靴は年末に買ったナイキのシューズ。 この靴は最初に使った時に爪を殺し「ハズレ」と思い、その後は短い練習にだけ使っていたところ徐々に足に馴染み、長い距離でも問題な..
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横浜駅伝昨日は毎年恒例の横浜駅伝に参加、今回は７区8.195Kを走りました。 ３～４月に静岡でハーフを２本走りスピード感も養われたせいか、記録は手元の時計で28分ちょうどと予想を上回る出来。 レース後は河..
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初夏の焼津マラソン今日は先月の駿府マラソン以来、約１ヶ月振りのハーフマラソン。 晴天の空の下、初夏を思わせる中でのレースでした。 今月末の駅伝をにらんで、今回は最初の５Ｋを17分45秒程で突っ込みましたが、中盤以降..