記事「マラソン」 の 検索結果 23210 件
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10月最後のジョギング！膝痛が急に消えました。夕方から雨とのことで， 少しだけ走りました。 微かに霧雨が降っています。 ウォーキングを１ｋｍ入れて計４ｋｍ。 体は軽快とはいかないものの，走れました。 途中で，近..
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膝の調子が少し良くない。先日通勤時に書道の作品など重いものを持って 歩いたせいか，左膝内側に違和感を覚えています。 結局，土日は走らず終わりました。 テンション下がるので， こういうときは歩きでも取り入れて，..
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１０月１６日（土）ジョギング今日は眠さが残っていますが， 朝６時から１時間くらいかけて７ｋｍ走る。 仕事の次の朝のランニングはやっぱり疲労感が強いです。 また，眠くて頭が冴えないまま終わってしまいました。 昨日荷物を..
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ジョギング10月13日週中のジョギング。 ３ｋｍであるが速めのペースで。 アホなことに， 不用意にも直前に誘惑に負け、 スポンジケーキを食べてしまった。 走れば流石に腹痛になります。 雨もぽつぽつ。
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東京マラソン2011の抽選結果どきどきしてメールを開けました。 誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。 落選。 う～っ。 結構受かる気満々でしたので， それなりにくやしいです！ 11月の再抽選の..
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ジョギング１０月１０日（日）午前中は雨。幼稚園の運動会は明日に延期。 夜９時半から走る。夕飯前に走るつもりがうっかり忘れていた。 やはり一週間休むと体が軽い。 気分が良い。 家の周りの１ｋｍ７分。計６ｋｍ。 結..
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ジョギング１０月２日，３日１２月５日のハーフマラソンまで２カ月になる。 先週は食事会に運動会で走れず。。 ２日夕方６ｋｍ。さわやかな気候で走りやすいです。 ３日朝。いつものコースを外れ，新井町～弥平～入谷大橋？～サイクリ..
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マラソン大会の申し込み（川口マラソン・クリスマスチャリティーマラソン）すっかり忘れていました。 昨日の地区運動会で，ご近所の方とジョギングの会話をしているうちに， 川口マラソンの申し込みを忘れていることを気付きました。 川口マラソンは今年から人数制限があり， 申..
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９月１８日と１９日のジョギング土曜は３ｋｍ。金曜が休みだったにもかかわらず， 体が重くて走れず。 日曜は５ｋｍ。同じく動きが悪いもののちょっぴり意地を張って走る。 １ｋｍあたり8分から９分くらいのペース。 体重が６２ｋ..
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ジョギング今週の土日に日が沈んでから走る。 ともに４ｋｍ ペースが速くなりそうなところを抑えて走る。 以前より足の運びが軽やかになっていると思います。 天候も良く，土日連続ジョギングが習慣づけば..
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東京マラソン２０１１電車内の液晶で，東京マラソンの応募が定員を超えたので抽選になった。 と流されていました。 そうだ！！！ 今年こそは申し込もう。 膝の状態も問題ないようだし。 何より，富士山に登って気分がのっ..
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「「走ってみる」について」について「「走ってみる」について」について ご意見，方法についていろいろ教えてくださりありがとうございました。 地道に頑張ろうと思っています。 近所の道路では結構に走っている方を見かけます。 ..