記事「マラソン」 の 検索結果 23210 件
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T1234 20km20km走りました。タイムは2時間26分。ちょいと遅いです。まあなんとかしないとね。あと20分は縮めないと 本番で足切りにあってしまいます。まああと2回ぐらい走ればそのくらいまでは縮められるかと考え..
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T1228 20kmコースを作りました。日曜日に12km走った。次回はそのコースを2周する予定であったが、どうも2周する気がしないので、 20kmのコースをつくってみました。12kmのコースにちょいと足してつくってみました。ここです。 ..
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T1227 初ランニング来月末のハーフマラソンに向けて走ってみました。最初は軽めに12km走ってみました。走り始めは 久しぶりってことで、なんか大変でした。なぜか顎が痛くなった。ちょいとつらいスタートであったが、 まあな..
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T1220 東海市マラソンコース作成来月の三河安城ハーフマラソンに備え、ちょいと走るトレーニングをしなければならぬと思い、マラソンコース を作成してみた。こんな感じ。 地点 km 場所 0.0 km 家 0.5 km レ..
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T1205 三河安城マラソンこれに参加しようと思ってます。今年は東京荒川マラソンに申し込み忘れましたので、代替えマラソンです。 といっても、ハーフマラソンです。フルで参加したかったのですが、制限時間が5時間のため、完走ができ ..
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T1087 100KMマラソンと言っても俺がやるわけではなく、俺の尊敬する先輩が本日挑戦した。住まいが東京の竹ノ塚で、 そっから4号線を北上してちょうど100KM目の岡本駅という宇都宮のちょいと北にある駅を出発点 にして実家ま..
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トレーニング927日目 記録証到着第12回東京荒川マラソンの記録証が届いた。記録は5時間41分25秒。まあなんとか、目標の6時間は切る ことができました。よかったよかった。さて、歴代の記録と比べてみますかね。 回数 04回 0..
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トレーニング898日目 第12回東京荒川マラソンまたまたやってまいりました。毎年恒例の荒川マラソン。今年は練習をあまりしてなかったので、6時間を きることを目標にスタートしました。うちの会社の若い奴がいっしょに走ってくれました。初出場とのこと。 ..
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トレーニング886日目 シューズと時計マラソンに向けて新調しました。まずはシューズ。少しでも足への負担を減らすため、新しい靴を買いました。 店員さんお勧めのアルファーゲル入りのやつ。マラソンは膝が命ですからね。それと時計。3ヶ月前に腕時..
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トレーニング885日目 東京荒川マラソン誓約書やっと届きました。東京荒川マラソン誓約書。荒川マラソンに申し込むと郵便でこれが届き、この誓約書に 必要事項を書き込み、当日受付に出すことによって出走手続きが完了となる。これが来るとそろそろなの ね..
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トレーニング883日目 85kgクリア＆20kmいい一日でした。よくがんばった。朝から仕事。結局仕事は18時までやってた。そんでも途中2時間だけ抜 けさせてもらってジムに行ってきた。今回よりベンチプレスは85kgでやってみた。85kg×10回×3..
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トレーニング880日目 マラソン準備今年も東京荒川マラソンに参加することにしてる。今年の開催は3月15日。今回は全然練習してない。 しかしながらここに来て不安になってきたので、1回ぐらい20kmを走っておこうかと思ってる。よって、今 ..