記事「マラソン」 の 検索結果 23210 件
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トレーニング788日目 荒川マラソン申し込み毎年の風物詩、３月のマラソンを申し込んで見ました。今年は東京マラソンに出ようかと思ったのだけど 見事に落選。結局はいつもの東京荒川マラソンにエントリーしました。まだお金を払ってないので、もしか し..
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トレーニング689日目 東京マラソン今年度のマラソンは東京マラソンに申し込みました。例年であれば東京荒川マラソンに出るのだけど、 今回は、東京マラソンにエントリーしてみました。と言っても多分日本で一番人気があり抽選の結果 でれるかど..
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トレーニング559日目 記録証東京荒川マラソンの記録証が届いた。総合順位は10491位（10972人中）とほぼドベ でした（笑）。1万人以上いたのに後ろには500人いないんだからね。これはいかん。 もっとがんばらないとね。これ..
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トレーニング535日目 一夜明けてマラソン翌日。やはり足が痛い。それ以外はなんともないのだけど、足だけは駄目だね。 しっかし練習不足であったが、こうも足が持たないとは思わなかった。練習方法を考え ないと5時間を切る夢はかなえられそ..
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トレーニング534日目 第11回東京荒川マラソンさて5回目の出場東京荒川マラソン。今回は、昨年までいっしょに働いていた会社の 後輩といっしょに走った。今回の作戦は、前半押さえ気味に走り、後半もそのペースを 維持して5時間切りを目標に走った。さて..
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トレーニング533日目 マラソン前夜祭前夜祭といってもただの飲み会。去年同様、東京にいる長崎のメンバーが壮行会を 開いてくれた。総勢11名の飲み会でした。持つべきものは友ですね。ありがとう。 それとやはり、この壮行会の発案者、Ｋ次郎先..
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トレーニング530日目 マラソン作戦過去のタイムを集計して比べてみた。歴代最高記録は5時間26秒なのだが、このときを みると20kmまでは決して速くないのである。あのころの体力を考えるともうちっと速くても いいはずなのに10分弱ぐら..
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トレーニング517日目 カーボローディングこれは、マラソン用というか試合の当日の体調を整える方法。10日ぐらいかかるらしい。 やり方は、まず10日前に追い込む運動をして体の中のエネルギーを空にする。そして、 炭水化物を多め、脂肪を控えめの..
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トレーニング512日目 今から今から走ります。今日のコースは家から会社まで。多分22kmぐらいかと。とりあえず、 決心がゆらぐ前に走ります。そんで働いて帰ってくる予定。いやおうなしに走ります。 到着予定は10:30から11:0..
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トレーニング509日目 走らねば東京荒川マラソンまで1ヶ月を切った。あと1回は20kmを走り、1回は30kmを走りたい ところだが、週末がうまってしまい、あと1回しか走れないみたい。それも今週。まだ 30km走る自信はないので、..
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トレーニング485日目 走るぞ。あと1時間後に走り始める予定。午前中は、ラグビーの練習に行ってました。昨日の 延期を受け、今日、今から走ります。距離は20km。自宅から名古屋の中心地を通り、 熱田神宮を折り返しで帰ってきます。ス..
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トレーニング484日目 走らず。朝から会社に行って、それからジム。プール。走るって予定だったけど、結果はジム まで。プールを犠牲にして走ろうかと思ったのだけど、寒さにくじける。日曜の昼間に 走ろう。ってことになった。いや、ことに..