記事「メンタルヘルス」 の 検索結果 2194 件
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リラクセーション大盛り今週は日曜日だけリラクセーションの研修。 実習がてんこ盛り。 午前中は、怒りやイライラへの対応を軸に、いろんなワーク。 プチフォーカシングのようなものを含む、自分の気持ちを認めてあげて自分へ..
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この間習ったパキシルメンタルヘルス研修講座(ややこしい)で、パキシルは、うつに効果のあるお薬の効果を高める、と聞いたと思った。多分。 書いた後にWebを調べたところ、あまりにいい加減な記事だったので、書きなおす。 ..
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うつテレビメンタルヘルス講習の研修を受けたら、タイミングよくNHKがうつの番組をやっていた。 最近、見ていて辛かったりしてめんどくさくなってしまって、あまりこういった特集を見ないのだが、あまりにタイミング..
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20分先生は言葉遣いが荒く横柄メンタルヘルスの研修をやるための研修を土日に受講した。 寝不足になって、ものすごく疲れた。 9:00-18:00が2日続き、休みがなくなるようなものなので、覚悟はしていたが、2日目の「発表」を..
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またまた職場のメンタルヘルス産業カウンセラーの養成講座から数えて何回目のこのテーマの受講だかわかんないけど、お手軽な時間設定だったので聴いてきた。 今回の心に残った点のまとめ。 (重要かどうかはわからん。) メンタ..
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メンタルヘルスがんばって産業カウンセラー資格はとったが、仕事は全然違うし、転職も難しそうだし、メンタルヘルスの教育くらいできればいいなあと思ってるが、何教えればいいのかイマイチわかってない。情けないことに。 ..
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DSMの診断軸について米国を含む多くの国々では、医療従事者が精神疾患を診断する際に「精神疾患の診断統計マニュアル(DSM)」を参照します。DSMは、アメリカ精神医学会(APA)により発行されています。 DSMの第..
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卵かけごはんアレンジ卵かけごはんアレンジ免疫力向上に https://www.biteki.com/life-style/food-recipe/1585403 みなさんのおかげで生卵が食べられます ありがとう..
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筋トレで人生を切り開ける「自分が嫌い…」 「疲れやすい…」 「自信がない…」 「モテない…」 「病み気味…」 「イライラする…」 「うつ病」 「不登校」 「就活失敗」 ..
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20130911メンタルヘルス研究会、最上悠さん(精神科医)「英国に学ぶ日本のメンタルヘルス改革」20130911セミナーのご案内です! さて・・・。9/11戦略研/メンタルヘルス特別研究会ですが、 精神科医・医学博士である最上悠さんにご発表をいただきます。 ロンドン大学のフェローをされ..
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左手52日目ここ最近、体が軽い。 なぜだろう?と思いつつ、有難いなと思う。 体重が減ったわけではない(むしろ…)。 1~2週間くらい前?からそんな状態なので、一度ここにも書いたかもしれな..
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気持ちのコントロールで解決できないこともある前記事で トサンとの 気持ちのコントロール のことを書いたけど、どんなに気持ちをコントロールしても、解決できない問題がある。そのような問題に直面した時、うちは夫婦げんかになる。壮大な夫婦げんかになる。..