記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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ジョギング編 その2yogaを約２ヶ月ほど続け、アキレス腱の痛みが引いてきたので ジョギングを再開! 走る距離は4.5kmをスロージョギング! しかし、また３回目のジョギングくらいでアキレス腱と踵(かかと)が..
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これまで実践してきたことを振り返る(ジョギング編)恐らく、ダイエット開始直後の大半の人が ジョギングもしくはウォーキングを始めると思います。 自分も約3kmのジョギングから開始しました。 開始直後は週2くらいのペースで走ってました。..
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初体験ヨガ福利厚生の一環として、『初めてヨガ』という講座があったので受講した。 仕事の関係で２０分ほど遅れたが、７０分ほどレッスンでき、ヨガの良さを身体で実感できた。 印象に残ったことは次の７点。 ..
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ホットヨガ ロイブ シャワーホットヨガロイブでは、シャワーを全店全てに完備していて、規模によって違いますが台数は大体は10台から15台です。オープンしたばかりの店だと台数が多く、改装を行って増設している店もあります。他のスタジオ..
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ホットヨガ カルド 蒲田ホットヨガカルドの蒲田店は、JR蒲田駅から徒歩1分の場所にあり元気で明るいスタッフが出迎えてくれます。予約も不要で好きな時にレッスンへ参加出来て、女性専用なので安心して通えます。遠赤外線床暖房完備で体..
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2012/10/29(月) Tipnessに行きました。2012/10/29(月) 平日の月曜日の夜にTipnessに行きました。 この時間は本当に久振りです。 ヨガをしました。 やっぱり皆さんとポーズが違います。 恥ずかしいかぎりです。 ..
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フェイシャルヨガ東山魁夷展の後、講演会に出ていた。（後述の予定） その帰り道の中央線快速電車の中でのこと。 昼間から１２時間近くのミッションを終えて？、新型車両の端っこに座る。 ぼーっとしながら、２メートル..
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2005/10/25 ヨガで今夜はこちらにいるときはいつも通う週に一度のヨガの日。先生は四国一、あるいは西日本では屈指の一人という人。呼吸法や、途中の誘導を聞いているとなるほどやっぱりこの人もわかっている人だったんだなあと思..
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2005/10/20 ワークショップ後日談ワークショップが終わった翌日、月曜日、まだまだふらふら、神戸まで移動してその夜は勉強会へ。今は論語を教えている先生の話を聞いて地に足をつけることができたらと。それにしても他の人とほとんど話をする気にな..
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大きな国インド（１４）カジュラホは中部インド、ジャンシーの東南東約１８０ｋｍに位置する、１０～１３世紀ごろ中部インド一帯を支配していたチャンデーラ朝の古都で、デリーからは前々回に書いたルートで入る。ジャイナ教の３寺院を含め..
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ヨガ 動画 セルフヨガヨガ動画からまずは『セルフヨガ』 いきなりリモート教室に参加は抵抗が大きいので、セルフヨガから。 その為のヨガ動画も日々探しているのですが、 とにかく、体の硬さがヤバくてなかなか動画の内..
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ヨガ ポーズ 緑内障ヨガのポーズで眼圧が上がり、緑内障に悪影響。 そんな記事を見かけました。 試しに「ヨガ 緑内障」でGoogle先生に聞いてみた結果、 眼科医の複数の先生のページで、ヨガについて言..