記事「ヨガ」 の 検索結果 8641 件
-
ヨガ 寝る前ヨガには、色々なスタイルがあります。 上級者がやるハードなもの（アシュタンガとか）から お年寄りでも気軽に取り組めるようなゆったりしたものまで。 自分に合うものを選ぶ..
-
ヨガインストラクター 資格ヨガを日常的にやるのが習慣になってくると、 ポーズや開始から最後までの一連の流れなど、自分でもある程度わかるようになります。 とはいえ、 やはりインストラクターにいつも見てい..
-
ヨガ バランスボードヨガのようなゆっくりとした動きは、体幹が鍛えられますね。 体幹がしっかりしてくると、カラダの動きに安定感がでます。 結果としてバランスが楽に取れるようになり、 また多少バランスが崩れ..
-
英会話フィーリングリッシュ～いいね！こんばんは ＮＨＫテレビ 英会話フィーリングリッシュ 2024年 1月号 ［雑誌］ (NHKテキスト) - 日本放送協会,NHK出版 今日は I love it. について..
-
体幹トレーニング今年に入り 筋トレをしている！ レッスンもしているが私は試合にも出ているので試合に勝つために、そしてテニスを長く続けれるために少しだけトレーニングしています。 先日生徒さんがTRXのパ..
-
FUJIROCK２０２３結構前だけど、カンブリアのヤマップさんの回を見たら、社長さんのTシャツがナンバガでつい写真を撮ってしまった… 福岡の会社って言ってたもんな。 ナンバガTシャツでカンブリア。素敵である。 さて..
-
ジム通い再開！4月1日からやっと重い腰を上げて なんと、7年ぶりのジムへ・・・ エープリルフールではありません。 沢山のマシーンの中 少しずつ身体を慣らしてスター..
-
Health to Yoga7月のCornelius単独。 最速先行なる抽選でチケット当選はしたけど、SS席第一希望だったのにそれは落ちたー💦いい席で見たかった… 30周年だそうですよ、コーネ。 30年前に生まれた名曲たち..
-
ヨガポール根っからのインドア波で、運動がからっきしな私。 とはいえ、少しは体を動かさないといけないなぁ・・・と思い、数年前にヨガマットを買いました。 最近、筋力の衰えを感じるので、エクササイズの..
-
英会話フィーリングリッシュ～【You want to ...】めっちゃ退屈してる。これからショッピングモールに行くんだけど。行かない？こんにちは ＮＨＫテレビ 英会話フィーリングリッシュ 2024年 2月号 ［雑誌］ (NHKテキスト) - 日本放送協会,NHK出版 前回は「…したほうがいい」の You ..
-
コアを鍛え、心身を整えるピラティストレーニング！！ソフトバンクの和田毅選手も実践ピラティスがどのようにしてコアの筋肉を強化し、体のバランスを整え、精神的な安定をもたらすのかを探ります。スポーツ選手から健康を意識する一般の人々まで、あらゆるレベルの人々がピラティスの恩恵を受..
-
第9回国際ヨガデー2023 築地本願寺第9回国際ヨガデー2023 築地本願寺 国際ヨガデーとは？ 国際ヨガデーは、インドのモディ首相が国連で提唱し、2015年から毎年6月21日に世界中でヨガを楽しむ日として制定されました。..