記事「ヨガ」 の 検索結果 8641 件
-
ノンフライトースター油で揚げた肉。 美味しいですよね。 これにソースやマヨネーズをたっぷりかけて食べると、ス トレスが吹っ飛ぶ感じがしてとても心地良いです。 しかし。 このあと僕は、 胃もたれ。 胸やけします..
-
ヨガマットと老父ヨガマットを自転車に乗せて走っている人、 ときどき見かけます。 多くは、20～40歳台くらいの奥さん的な人ですが、 本日、老父を見ました。 ヨガもしくはストレッチ教室の行きか帰りだと思..
-
ホットヨガ に挑戦１小学校の頃から、体が硬くて、体前屈もー２０ｃｍ（あってる？）というひどさ。 セレブがやってるとかで、ヨガブームですが、お誘いを受けてホットヨガにしばし通ってみることにしました。 スポーツは..
-
右手が未来で左手が過去5月に初めて行ったパークヨガ。 東京ミッドタウンの芝生の上でヨガ（その時のブログ）。 今回はアイアンガーヨガの柳生直子先生と知り、なんと3日間！毎朝駆けつけてしまった。 実は5月以来ヨガをや..
-
芝生ヨガで太陽礼拝太陽の下、芝生の上で裸足になってヨガ。 これぞまさに太陽礼拝。 東京ミッドタウンにて。 1年ほどヨガ熱が冷めていて、このイベントにも行かないつもりだった。 でも、朝起きて、あまりに気持ちの..
-
ニケ二週間振りのヨガになってしまった。 いつも厳しいけれど、今日は地獄の特訓のようだった(ノ_・。) 普段の生活では気にならないけど、動かしてみると肩周り胸から肩甲骨までゴチゴチじゃー！で。。..
-
ヨガ＆ピラティスいまここにある脂肪。 いつのまにムーミン族のようなお腹。とほほ。 ヨガやってるだけでは痩せないので（先生が太めだったりする） いつものヨガだけでなく、ピラティスも受けて、筋トレも始める。 ..
-
ゴーゴールーシー！ずっと気になっていたルーシーダットン。 話題的にすでに遅い？ と思いながらDVD購入。 何人？人の名前？ いえ、タイ式ヨガ 先日出くわした八重洲ブックセンターDVD半額セールで映画のDV..
-
エコな人⇒地獄の肩絞りヨガ突然、エコな人になろうと思い立ち、家でひとりの時は厚着してスポット暖房だけで過ごしていたら、寒さで肩がごりごりになってしまった。 それでヨガ。 とにかく地獄の苦しみのようにきつかった肩を絞るよ..
-
音ヨガヨガやってて思うのは、ヨガで一番大切なのが呼吸。 次はイメージと集中。 最後にポーズじゃないかと。 というのも、身体の柔らかい人（生まれつき関節の稼働域の広い人というのがいるのよね）は、どん..
-
カサカサ、そしてリラックス＆安眠対策「ハーバルフットクリーム」ブログ広報モニターも残すところあと２つ。残りは雑貨のお気に入り紹介に。 まずは、カサカサ足とリラックス＆安眠対策として一年中利用している「ハーバルフットクリーム」。 ハーバルシリーズは、松山油..
-
初ヨガは鶴亀2008初ヨガは鶴亀に、なぜ2008がついているかというと 2007も鶴亀だったから。 その年の初めてのヨガクラスで干支のポーズをやるけれど、ヨガのポーズとしてない干支のときには鶴ポーズ亀ポーズで代用..