記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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芝生ヨガで太陽礼拝太陽の下、芝生の上で裸足になってヨガ。 これぞまさに太陽礼拝。 東京ミッドタウンにて。 1年ほどヨガ熱が冷めていて、このイベントにも行かないつもりだった。 でも、朝起きて、あまりに気持ちの..
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ニケ二週間振りのヨガになってしまった。 いつも厳しいけれど、今日は地獄の特訓のようだった(ノ_・。) 普段の生活では気にならないけど、動かしてみると肩周り胸から肩甲骨までゴチゴチじゃー！で。。..
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ヨガ＆ピラティスいまここにある脂肪。 いつのまにムーミン族のようなお腹。とほほ。 ヨガやってるだけでは痩せないので（先生が太めだったりする） いつものヨガだけでなく、ピラティスも受けて、筋トレも始める。 ..
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ゴーゴールーシー！ずっと気になっていたルーシーダットン。 話題的にすでに遅い？ と思いながらDVD購入。 何人？人の名前？ いえ、タイ式ヨガ 先日出くわした八重洲ブックセンターDVD半額セールで映画のDV..
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エコな人⇒地獄の肩絞りヨガ突然、エコな人になろうと思い立ち、家でひとりの時は厚着してスポット暖房だけで過ごしていたら、寒さで肩がごりごりになってしまった。 それでヨガ。 とにかく地獄の苦しみのようにきつかった肩を絞るよ..
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音ヨガヨガやってて思うのは、ヨガで一番大切なのが呼吸。 次はイメージと集中。 最後にポーズじゃないかと。 というのも、身体の柔らかい人（生まれつき関節の稼働域の広い人というのがいるのよね）は、どん..
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カサカサ、そしてリラックス＆安眠対策「ハーバルフットクリーム」ブログ広報モニターも残すところあと２つ。残りは雑貨のお気に入り紹介に。 まずは、カサカサ足とリラックス＆安眠対策として一年中利用している「ハーバルフットクリーム」。 ハーバルシリーズは、松山油..
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初ヨガは鶴亀2008初ヨガは鶴亀に、なぜ2008がついているかというと 2007も鶴亀だったから。 その年の初めてのヨガクラスで干支のポーズをやるけれど、ヨガのポーズとしてない干支のときには鶴ポーズ亀ポーズで代用..
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へっぽこヨギーニ復活、ホットヨガ？！足首の靭帯を痛めたせいで、2ヶ月間ヨガから離れていました。 足は調子よくなったけれど、どうもヨガに行く気がしない。 暑くてむしむしして、やる気がおきない。体だるい。。。 という悪循環に陥..
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足首を痛めて知ったこと6月1日に足首を痛めました。 ヨガで足首をやってしまい。。。そのせいでヨガに2ヶ月間行ってません。 昔からの弱点、足首の硬さがあだに。 いつもは、念入りにほぐしてから始めるけれど、ちょうど先..
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ベルリン東京、そしてヨガベルリンより戻ってまいりました。 3月21日ベルリンをたち、22日の朝成田。東京に戻って昼にヨガ。 ちょっとこのパワフル行程はどこかで聞いたような。。。 ケン・ワタナベだ！ 渡辺謙さんがベ..
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昔の肌昔何年もの間、所謂”おとなのにきび”に悩まされました。 ずーっと1年以上病院にかかっていて、対処療法として、できたにきびの化膿に塗り薬、予防としてビタミンB2,B6,Cを処方してもらうばかり。劇..