記事「ヨガ」 の 検索結果 8641 件
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自己紹介はじめまして！ アラフィフ主婦の「おネギ」です。 大阪生まれの大阪育ち。 一時期、京都に住んでいたこともありましたが、 今は大阪住まいで、生粋の関西人です。 数年前、..
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パスチモッターナーサナパスチモッターナーサナ (paschimottanasana) 長座前屈のポーズ . 正しく行えば最強のアーサナ シンプルだけどただ伸ばすだけじゃない 内臓、メン..
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LEDシーリングライト部屋の雰囲気は明かりで随分変わります。仕事や読書など文字を見る時は明るい方がいいですが、ヨガや瞑想をしたい時には明かりは落とした方がリラックスできますよね。 用途別にライトを付け替えることは出来ない..
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ＦＯＸチャンネルのヨガ番組１０月からＢＳチャンネルが増えましたね。 土日は無料で見れたので色んなチャンネルを見ているとヨガが始まりました。 ＦＯＸｂｓ２３８の ヒーリング・ヨガ ナマステ ３人の女..
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ヨガ ホームプラクティスヨガ専門誌。 Ｙｏｇａ Ｊｏｕｒｎａｌ ヨガジャーナル日本版 Vol.１５ ヨガのmiyuki先生のブログで紹介されたＹｏｇａ Ｊｏｕｒｎａｌ ヨガジャーナル日本版 Vol.１５ ..
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ハタ・ヨガ ＭＩＸ私が通っているＬＯＨＡＳｔｙｌｅスタジオに今年からハタ・ヨガ ＭＩＸのクラスが新設されたので先週受けました。 ハタ・ヨガ ＭＩＸは週代わりで先生やクラスの内容が変わります。 ２月最終週のハ..
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マントラＣＤインド音楽 ＧＡＮＥＳＨ ＭＡＮＴＲＡ ガネーシャ マントラ 全１０曲 約５４分。 ６曲目はマントラを１０８回（約１９分）、７曲目はガネーシャの名前を１０８回（約１６分..
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キャンドルナイト昨晩はＹｏｇａのキャンドルナイトスペシャルレッスンに参加しました。 岡山市中山下にある ＬＯＨＡＳｔｙｌｅスタジオ Ｃａｎｄｌｅ Ｎｉｇｈｔ Ｓｐｅｃｉａｌ Ｌｅｓｓｏｎ ２００８冬至..
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Ｙｏｇａジャーナルヨガ専門誌。 Ｙｏｇａ Ｊｏｕｒｎａｌ ヨガジャーナル日本版 Vol.３ 先日、私が通っているヨガスタジオＬＯＨＡＳｔｙｌｅでＹｏｇａジャーナルの紹介があり興味があるのでスタジ..
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Ｎａｔｕｒａｌ ｆｌｏｗ Ｙｏｇａ ナチュラルフローヨガ私が通っているＬＯＨＡＳｔｙｌｅスタジオに今秋からナチュラルフローヨガのクラスが新設されたので先日受けました。 ナチュラルフローヨガクラス ７５分 立ったままの動作で１連の流れに1回ご..
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Ｂａｌｌ Ｙｏｇａ ボールヨガ今年から新設されたボールヨガのレッスンを受けました。 柔らかいボールを使ってするボールヨガ ボールをお腹にはさんだり、太ももの間にはさんだりして普段のヨガのポーズをしました。 ボールをは..
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ヨガ始め今日は今年最初のヨガレッスンに行ってきました。 お正月にかなり食べ過ぎて運動もしていなかった為、現在も体が重くなっています。 なのでＢａｓｉｃ Ｙｏｇａ ベーシックヨガ ７５分のクラスを受..