記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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辛かった理由が分かりましたどうやら背骨に歪みがあるので、 それが原因みたいです😵 違う場所ですが以前にも、 背骨が歪み体調を崩したことがあったので、 今回も同じだと思います😞 ヨガの短縮でしてなかったものに、..
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◆ヨガ専門店 Yogapiece(ヨガピース）◆!!◆ヨガ専門店 Yogapiece(ヨガピース）◇◆!! ヨガをもっと身近に、もっとお洒落にをコンセプトに世界各国から バイヤーが厳選したヨガウェアやオーガニックコットンな..
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背筋と骨格時折背筋をして関節に違和感あったら、 無理は肉体に悪いので、また7日後とかにやるようにしています。 実際に運動する場合にはそれでどれくらいの脂が燃焼 できるのか計算できると目標が持ててやりやす..
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日々鍛錬！３０日目腕立て・腹筋・背筋・スクワット １２回を２セット くっそ～～～ 同じ回数なのに日増しに厳しくなってます 自分の体ながら ちょっと情け無くなってきますね それでも２４回は最低ライン..
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yogibo 意味yogiboの意味は、「ヨガ」からきているってテレビで聞きましたよ。 なんでヨガなのか… その説明はありませんでしたがｗ
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♪ホットヨガ♪心も体もデトックス♪未体験なんてもったいない！こう寒くなってくると からだを動かすのもおっくうになってきますよね こんな寒い季節に始めたのが「ホットヨガ」でした もともと、ヨガは家でもやっていたのですが ちゃんと教わっていなか..
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疲れた時ほどしないといけないですね昨日疲れてヨガをしなかった為か、 あまり疲れがとれなかったです😖 そのうえに体に違和感があり、 歩き方も悪かったようで、 足の親指辺りが痛いです😞 スロー筋トレなどは出来ましたが😵 ..
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通しでしてみましたDVDで始める!男のヨガ入門 - 普段は「調子を整える」、 「バランスを整える」、「精神を安定させる」、 ３種類を短縮した８つのヨガをしています🎵 短縮させずに各１６のヨガをしてみま..
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スタジオイベントのお知らせ皆様、こんばんは！ 最近、食事制限を始めました。 1週間で-2キロ減りました。常にお腹ペコリ気味 フィットネスチーフの松本典昭です。 本日はスタジオイベントのご報告です。 先日、11月9..
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ヨガを続けた結果体が柔らかくなってきました😃 元々柔らかく学生時代は、 前屈とかでぴったり足にお腹がつきました🎵 腰と膝が痛くて太腿に力を入れて、 動いていたらつぱった状態になって、 歩くのすら困難..
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１２月の教室案内ですブログをご覧のみなさまこんにちは。 ウェルネスセンター、アクア交流館、スポーツ交流館の ブログを担当しております、藤岡です。 ついに今年もあと４５日を切りました。 今年こそは年賀状と大掃..
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膝が気にならなくなりましたが肩と腰が痛くなってきました😞 ツボに鉱石を貼ったら痛みはなくなりましたが、 まだ少し違和感があります😵 膝にも貼ったら問題なく、 スローステップが出来るようになりました😃 違和感があ..