記事「ヨガ」 の 検索結果 8636 件
-
6,7月の予定6,7月の予定をお知らせいたします。 "ヨーガサークルin 川口" 6月6,13,20,27日 7月4,11,18,25日 すべて西公民館 (日本間１号)です。 ..
-
瞑想／宇宙／宗教死なないカラダ、死なない心 宇宙のエネルギーで身体をつくりかえる (講談社BIZ)作者: 成瀬 雅春出版社/メーカー: 講談社発売日: 2009/01/29メディア: 単行本 特別対談 ..
-
ヨーガに生きる－中村天風とカリアッパ師の歩みヨーガに生きる―中村天風とカリアッパ師の歩み [単行本] / おおい みつる (著); 春秋社... これはホントに三郎（中村天風）とカリアッパ師との対話が非常に興味深い。 「壺の中の..
-
足の指よ、もっと血液送るように頑張るから待っててねー始めて！シャヴァーサナ中に足が温まった！ステキです！ クラス中はやっぱり冷えてて、ペアワークの時なんかパートナーの足首掴んでバックベンドがあったんだけど、きっと冷たかったろうなパートーナーになった人..
-
サンダル ヨガ デンマーク【日本正規品】【送料無料】歩きながらヨガ＆エクササイズ！デンマークのヨガマスター考案《50%OFF半額お試しセール品》Kalso Earth Shoes カルソーアースシューズ シズル 【sizz..
-
【ヨガ体験談】2010年10月号（一般ヨガクラス） K.M これまで運動らしいことは何もしてこなかったので体にいいことをはじめようと思ったのが40代後半。マラソンは苦手、球技も苦手、泳げない、リズムにのせて体を動かすには..
-
【ヨガ体験談】2011年3月号（産後ヨガクラス） N.N 産前より10kg以上増加、運動不足を感じていた産後9ヶ月の頃、普段歩く富雄の路地の横手をふと見たことが、中田ヨガとの出会いでした。学生の頃、柔軟だった身体もすっかり硬..
-
【ヨガ体験談】2011年8月号（元マタニティヨガ～産後ヨガクラス） M.Y 高齢出産に多少の不安があったこと、また、仕事が産休に入り時間ができる為、自分のリフレッシュタイムを持ちたかったこと、それがマタニティヨガを受講し..
-
【特集】ストレス解消法 呼吸力人間はなにも食べなくても水さえ飲んでいれば６０日ぐらいは生きていられるといいます。呼吸はそうはいきません。空気のないところでは５分ももちません。息をする事が生きること。呼吸こそが生命の源ともいえるでし..
-
【ヨガのポーズ】ネコのポーズで腰背部を柔軟に！猫背を改善！背筋を中心にして全身の筋肉の凝りをとりのぞく効果があります。 背骨から骨盤を柔軟に保つポーズなので、骨盤のズレによる腰痛をなによりも改善していきます。 猫はしきりにあくびをしながら気持ちよく伸びを..
-
【ヨガのポーズ】ねじりのポーズ（アルダ マツエンドラアサナ）腰痛・生理異常・便秘を改善！アルダはボン語で半分と言う意味でマツエンドラはヨガの創始者の名前です。 背筋の左右アンバランスを正し、ねじることにより背骨と内臓の位置異常を修正します。 腰痛、背筋痛、生理痛の方に効果があります。..
-
【ヨガのポーズ】ハトのポーズ（カポータ アーサナ）で首肩こり改善・全身ひきしめ・明るい気分に！カポータというのは『鳩』を意味します。内臓の機能を促進させ、お腹、ウエスト、お尻の周りをひきしめます。また腰椎のねじれを修正し、ホルモンを正常化し、肩こりを治します。生理痛や生理不順などにもよいポーズ..