記事「ヨガ」 の 検索結果 8636 件
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24日休講のお知らせ。こんばんは。 皆さんに残念なお知らせがあります(>_<) 来週24日に予定していた、 10:00からのレッスンが休講となりました。 計画停電の影響と節電によって空調関係..
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【ストレートネック】自宅で出来る改善プログラム ヨガで首を治す詳細はこちら ストレートネックと言われても 以前はぴんと来ませんでした。 実際自分がその症状が出て始めて、 こんなのもあるのか、とびっくり。 ..
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簡単コスメ ヨガの要素を集約♪履くだけ５倍の運動量 脚痩せサンダル キュットバランス通販でお米（在庫情報） 脚を引き締めたいなら、これ。 普段の生活のまま、気が付かないうちに、キュッと細い足首とふくらはぎ。 ソフトで音も出ないから、家の中でめいっぱい活用で..
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休講のお知らせ本日 木曜日のレッスンは計画停電の影響、電車の運行状況が不安定のため 休講とさせていただきます。m(__)m 来週は、 １０時より予定をさせていただいておりますが、 レッスン参加者の..
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適切な痩身減量のポイントは糖分を少しの量にして重要な栄養分を多くの量とるようにすることです。ギャバは内臓の働きを活発にし、脂肪エネルギーの消費をサポートします。それから血中のコレステロールと中性脂肪の量を調..
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アーユルヴェーダヨガ入門 VOL2アーユルヴェーダヨガ教室の満田先生による、コラム第2弾をご紹介します！ こんにちは。 アーユルヴェーダヨガの満田です。 木の芽がふくらみ、少しずつ春めいてきましたね！ 我が..
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ヨガdeアンチエイジングもうご存知の方も多いと思いますが、「ヨガ」って実はアンチエイジングにも効くのですね！ その他にも美肌や、健康効果もあるそうです！ そして今日はお家でもできる簡単ヨガの動画を見つけましたので..
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やってはいけない理由がわかりました今日は ホットヨガの前に プリンパンを食べてしまいました…。 仕事で会議が入っちゃって、 （今週とは聞いてたけど、 まさか今日やるとは！(--;)） ..
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ニキビとヨガ・呼吸皆様こんにちは☀ お天気良いけど寒いですね。 今日は花粉が強いのか、朝から鼻水ダラダラでした。 この季節つらいです💦 今日の肌の調子：比較的落ち着いた肌です。ホホバオイルのおか..
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いまだけで充分バリリトリート仲間との飲み会。 飲んで～しゃべって～笑って～飲んで～しゃべって～しゃべって～泣いて～また笑って～ てな感じで、結論としてずいぶん楽しかった。楽しく酔いすぎてウチに着いて気づいたらシ..
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アースシューズで歩きながらヨガ効果。適度なエクササイズ効果とクッション性が・・・人気のロングセラーモデル earth solar（ソーラー）今からおよそ40年前、ヨガ師範アン・カルソーがブラジルのビーチで休暇を過ごしていた時のこと。彼女は砂の上を歩いているとかかと部分がわずかにつま先より深く沈むことに気がつきました。そしてそれがヨガの..
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生きていくというのも悪くない--- バリリトリート。 現地で書いた自分のメモ、とか、実際に話したこと、とか、アンケートに書いたことをベースに、日付さかのぼって書いてます。 --- バリ・ウブド。 どんな場所かなんて..