記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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ホームパーティー今日は 午前中 Ｍ先生のヨーガ教室へ バンダ「締める」と ムドラー「印、封印する」の行法が中心 シンハ・アーサナ（ライオンのポーズ）で 気力の充実を感じられるようになるよう できるだけ毎日..
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リフレクソロジー！昨日朝 ご近所さんから電話で「今からヨーガの呼吸法を教えて」と 電話をくださった方は 食育活動をしていて この日は ホームパーティで６名の方が集まっているとの事 必要としてくれるならば どこへで..
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宿題・・終わった昨日に引き続き ヒーリングヨーガ まだ 指導に慣れていない私には 二日続けては heavyだったかな・・ 経験を積んでゆくと 慣れてくる日も来るさ！ 明日は いつもなら 松橋の教室に習いに行..
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ありがとう。。。今日は 新しく始める カルチャースクールの ヨーガの体験日 このクラスは ベテラン先生の引継ぎのクラスなので ちょっと プレッシャーがかかっていた私 でも あたたかい生徒さんの顔を見たら プレ..
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ガラスの天井ノミは驚くべき跳躍力を持った生物で 平均でも１ｍ以上 つまり自分の体の何百倍という高さまでジャンプする能力がある。 学者は とびきり元気のいいノミを数匹あつめて 逆さにしたガラスコップの中にすっ..
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梅の甘酢漬け今日は パパと息子は 朝から天草の海へ釣りに出かけ 私と娘は ショッピングに出かけるという 男女に分かれての行動。 午後から 青梅の甘酢漬けを作った。 青梅を甘酢に漬けるだ..
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運動会！6月１日 子ども達の運動会 ６年生の娘にとっては小学生最後の運動会 自分の出番の合間には 放送係として実況中継 そして プログラム最後の組体操では 見ている誰もが鳥肌が立つくらい 素晴らしいポ..
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ヒーリングYOGA私の大切な 「ヒーリングYOGA」の日 ４月に伝え始めて ２ヶ月目になり 今、 自分のインストラクターとしての課題というか まだ 自分に足りない部分がいっぱい見えてきた。 毎週 その課題を..
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パワースポット幣立神社！朝 思い立ち 蘇陽町の 幣立神社へ 最近 ずーっと 「山に行きたい」と思ってた。 運転していると トンネルを抜けるごとに 緑が深くなる。 まだ人の少ない 幣立神社の境内 この場所の..
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Osoto yoga！！朝から 子ども達を連れて 熊本城の二の丸公園へ 今日は楽しみにしていた Osoto yoga 熊本で こんな面白い企画があるなんて！と 心待ちにしていた私 会場に着いてみると 子ども達..
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ヨーガセラピー数日間ストレスを抱えて過ごした私にとって 昨日の YTICコースは 救いだった。 ヨーガセラピーは ストレスからくる心身症や肉体の病気に対応するものだが、 配られた教科書や 資料集には 今の..
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ホットヨガ初体験！昨日の夜 「子ども達居ないし・・！このチャンスを逃がす手はない！」と ずーっと気になっていた ホットヨガの体験レッスンに それも夜のクラス 期待を胸に ウエァや着替えを用意して ８時１０分から..