記事「ラジオ体操」 の 検索結果 1313 件
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ラジオ体操によるダイエット方法小さな頃に毎年ラジオ体操をしていた人は多いでしょうが、 ラジオ体操を利用したダイエットが近年関心を呼んでいるようです。 軽やかなラジオ体操の音楽が聞こえると、自然と体が動き出すという人もい..
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ドローイングじゃあないんだけど…僕が説明しなくても、ご存じの方は多いと思いますが… 年齢とともに腹が出やすくなるのは、支えとなっていた腹筋が衰え、内臓が前に出てくるというのが要因とのことです。 で、結局のところ… 見た..
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ラジオ体操第一の図解を作ってみた(8:腕を上下に伸ばす)ラジオ体操第一の図解を作ってみた(7:身体をねじる)へ ■開始姿勢 ・直立(気をつけの姿勢) ・横から見て、耳と肩と股関節と膝とくるぶしが一直線に揃っている状態 ・正しい姿勢の..
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5/23 グットモ~ニ〜ング!朝6時半ちょいすぎ、 秘書とラジオ体操していたら、 電話が鳴った!! こんな早朝に 何?誰? 「グットモ〜ニ〜ング!!!」 テンション高っ!! 高橋さんだ。 高橋さ..
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大人のラジオ体操実はスゴイ! 大人のラジオ体操 DVD付き【大人のラジオ体操】 きちんとやれば必ず美ボディになる究極のエクササイズ 新しい体操を覚えるよりも、懐かしのラジオ体操を正しく行うことが..
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ラジオ体操第一の図解を作ってみた(7:身体をねじる)ラジオ体操第一の図解を作ってみた(6:身体を前後に曲げる)へ ■開始姿勢 ・開脚して直立 ・足は肩幅より広めに開く ■カウント1 ・両腕を左後方に小さく振って..
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ラジオ体操小学生の夏休みにラジオ体操に毎日行ってたな~。 がんばって行くと、ノートやえんぴつがもらえるので、 早起きはつらかったけど、必死だったような気がします。
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太極拳、やっぱりやっていました。中国人って元気ですよね。 太極拳をやっているからなんですね。 外灘でもやっていました。 マンツーマンレッスンです。 ラジオ体操でしょうか?健康的です..
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ラジオ体操第一の図解を作ってみた(5:身体を横に曲げる)ラジオ体操第一の図解を作ってみた(4:胸をそらす)へ ■開始姿勢 ・開脚して直立 ・足は肩幅より広めに開く ■カウント1 ・右腕を横から頭の上へ真っ直ぐ上げて..
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米倉涼子 自身の身体にコンプレックスの塊 美ボディキープは「ラジオ体操!」4月23日発売の雑誌「VoCE」6月号のカバーガールに女優の米倉涼子が登場。 美しいボディを保つ秘訣をインタビューの中で明かした。 「米倉涼子自由バディ論」と題した特集では 自身の身..
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◆サルコペニア肥満の予防には運動して筋力を維持することです。サルコペニア肥満の予防はどうすればよいのでしょうか。 原因が運動不足ということですから、解消法は、やはり運動することです。 とは言っても、歳をとってくると、運動と言われてもなかなか実行..
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ラジオ体操が米倉涼子の美脚の秘密!?「実はスゴイ!大人のラジオ体操」 米倉涼子さんが「第29回浅草芸能大賞」の授賞式で、「今はまっているのはラジオ体操。」と秘密の健康法(!?)を明かしたことで、めちゃめちゃ注目を浴びている..