記事「レッグマジック」 の 検索結果 1846 件
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583日目地道な結果こんな数字はいつ以来か？ 地道な結果がこれ！ うれしいですね♪ 本日の結果 体重 61.0kg（前日比-0.4kg） 体脂肪率 17.8％ ただ、ひたすらレッグマジックをするだけ。 ..
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582日目すこぶる快調今日は朝から快調！ やっぱり睡眠は大事ですね＾＾ 食欲も旺盛。 本日の結果 体重 61.4kg（前日比-0.2kg） 体脂肪率 18.2％ 良く食べて良く動いた。 そしてこの結果！ ..
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581日目休み明け火曜日スタート。 なのに体調が悪い。 なんで？ 本日の結果 体重 61.6kg（前日比-0.7kg） 体脂肪率 17.7％ 朝から鼓膜とお腹が痛い。 昼からは体が重い。 しかも頭も..
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580日目寒い一日更新忘れ。。 久しぶりですな。 本日の結果 体重 62.3kg（前日比+0.5kg） 体脂肪率 21.2％ とりあえず、結果のみ。 運動ダイエット ブログランキングへ
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579日目雨の連休最近、休みは雨が多い。 気分も重くなる。 スカっと晴れてほしいね。 本日の結果 体重 61.8kg（前日比+-0） 体脂肪率 18.2％ 夏からの体の不調は低体温症かも。 すなわち自..
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578日目雨降りは嫌だ朝から体がダルい。 熱っぽい。 お腹も痛い。 本日の結果 体重 61.8kg（前日比-0.4kg） 体脂肪率 17.7％ これはあかん。 熱は結局なかったけど。 風邪の前兆か？ ..
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577日目朝からハード今日は朝からほんまにハード。 こんなに忙しかったのも久しぶり。 くったくた。 本日の結果 体重 62.2kg（前日比+-0） 体脂肪率 17.7％ なので食った食ったｗｗ でも、体重..
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576日目おでん２日目おでんも２日目はうまいよね♪ 今日はうどんを入れてみた。 これまたうまい。 本日の結果 体重 62.2kg（前日比+0.3kg） 体脂肪率 18.6％ というわけで食べ過ぎ。 風邪気..
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575日目今夜はおでん冷えてきたので久しぶりにおでん。 がっつりいただきました。 そして食後のロールケーキ。 本日の結果 体重 61.9kg（前日比+0.3kg） 体脂肪率 18.6％ 黄金パターンのおかげ..
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レッグマジックレッグマジックは、下半身のトレーニングマシンですね。 短時間でも効果がある、とのこと。 【ショップジャパン正規品】レッグマジックX(パープル)+サポートマット アマゾンお買い得セット LGM-..
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574日目今日はセーター朝から寒かったので初セーター＾＾ おかげで帰りも暖かかった。 バスもヒーター入ってたし。 本日の結果 体重 61.6kg（前日比+-0） 体脂肪率 18.0％ だんだん秋も深まってきま..
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573日目変な雨変な雨が降り寒くなりました。 言うてももうすぐ11月。 紅葉が待ち遠しいね。 本日の結果 体重 61.6kg（前日比-0.4kg） 体脂肪率 17.6％ どうでしょう？この体重。 も..