記事「不安感」 の 検索結果 227 件
-
「酔いがさめたら、うちに帰ろう。」自分の居場所には誰がいる?いや~身体が弱ると、気持ちも弱るものですね。 12月22日、わたしは朝いつもの時間に起きました。 しかし、なんか疲れが取れてない感じ… 身体に異変を感じながらも、 なまっている..
-
プレゼンの不安感仕事。 現実で明日に控えているプレゼンについて不安になっていた。 夢というか考え事に近かった。 就寝1:30 起床8:10
-
テストと農作業学校。 中学1年のときの生徒と見慣れない校舎。 受験前の模擬テストか何か。 受験を左右する大切なものらしい。 僕は落ちこぼれみたいで、先生から今回のテストは簡単だからなんとか頑張りなさいみたい..
-
今週は怒りに苦しんだ。カフェインを控えるようになって、焦燥感と不安感はだいぶ軽くなったけど、怒りについてはまだまだ管理できていないと思い知った一週間でした。 今週は、はっきり自覚できた怒りが2度あった。 今は怒..
-
座禅へのモチベーション・アップ作戦不安感や焦燥感で苦しんでいるときは、一生懸命に座禅(座る瞑想)をやろうとするけど、その効果で心が落ち着いてくると、座禅への意欲が薄れサボりがちになってしまう。 そうしてしばらくすると、また不安感や焦..
-
不安感が恐怖感に昇華した。仕事で自分の意見が正確に伝わらず、関係者に迷惑を掛けてしまった。 その中に、手厳しい対応を迫ってくる人がいて今回も相当キツイ書き方をしたメールで、超タイト納期を迫ってくると覚悟していた。 覚悟どこ..
-
筋トレ試しています。30代後半から寒い時期になると脚の冷えが気になり、ついに去年からはタイツを愛用するようになった。 30才くらいまでは、どんなに寒くても脚の冷えなんてなんともなかったのに。 しかも、最近は太..
-
仕事術という罠熱心に仕事術や自己啓発に関する本を読んでいた時期があり、その中に「やるべき仕事が発生したらダラダラと後回しせずに、今すぐに手を付けて片付けてしまうこと。」というのがあって、実際に実践するように..
-
今週は、座禅をサボリ気味だった。今週は、座禅をサボリ気味だった。 その分、日常生活でSatiを入れるように気を付けていたけど。 なぜ、座禅をサボリ気味になったのか? 1. 朝が寒くなってきた。 2. いただき..
-
やはり、僕は電話が苦手だった。スカイプだと予め相手から、音声でいい?と問い掛けがあるし、通話で聞き逃したことがあっても、すぐにチャットで確認できるから安心感がある。 昨日の夜に、ずいぶんと久しぶりにお客さんから直接自分宛..
-
それでも、週末はやってくる。昨日まで、試作の納期が重なっていて、しかもどれも作業が遅れ気味だった。 前週の土日は、ついこのことを考えがちで気分が滅入っていたけど、一方で、翌週(つまり今日)になれば、順調に納期を乗り越え..
-
不安感の走馬灯仕事に対しての不安感のが走馬灯のようにってやつ。 夢と考え事の間くらいで全然眠れた感じがしなかった。 就寝 3:00 起床 9:30