記事「中年」 の 検索結果 908 件
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ダイエット13日目昨日は、ジョキング無しで、英会話から9時半に帰宅後、 チップスやブドウなどを食べたので、 ちょっと心配して測定した結果・・・ 昨日は、 昼、空手の練習。 今朝の測定は、 体重63...
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ダイエット12日目腰痛は治ってきました(^^) 昨日は、 昼、10kmジョキング。 帰宅、10kmジョキング。 今朝の測定は、 体重62.7kg 体脂肪率17.7% 基礎代謝1410 体内年齢2..
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ダイエット11日目土曜日のサッカー以来、腰の様子が悪い・・・ 本日、かなり腰痛気味・・・涙 昨日は、 朝、10km自転車通勤。 昼、空手の練習。 帰宅、10kmジョキング。 今朝の測定は、 体重6..
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ダイエット8日目体重は少し増えたけど、その分、筋肉も増え、 基礎代謝も上がり、体脂肪率も下がった。 昨日は、 朝、10km自転車通勤、 お昼、空手の1時間練習。 前日、木曜日ほど、運動していないので..
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ダイエット7日目うーん。体内年齢30歳に・涙 昨日は、 お昼に10kmジョキング、 帰宅も10kmジョキングと頑張ったのですが・・・ 運動量の割りに体重も減らないし、 体内年齢は歳を取る? 筋肉が..
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魔女菅原さんと魔法のダイエット皆さん、フードファイターといった大食い大会が 依然と人気のようですが、 お好み焼きチェーン店「ゆかり」の曽根崎本店(大阪市北区)で 4月9日に、女性限定のお好み焼き大食い大会が開かれ、 盛岡市..
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ダイエット6日目体重が1kg増えたその理由は?涙 昨日は、朝は10km自転車通勤。 お昼は1時間空手の練習・・・ 朝の自転車通勤は、向かい風の中、かなりきつかったですが、 ジョキングが入っていないと、..
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気になり始め中年太りの タカで~す。 そろそろタバコを止めて5ヶ月が経とうとしています。 換わりにガムとキャンディーを毎日こつこつ頂いて、 だんだんお腹回りが気になってきた今日この頃です。 ..
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ダイエット5日目昨日は、朝は10km自転車通勤。 お昼は1時間10kmジョキング。 会社からの帰宅もジョキングで10km。 今朝の測定は、 体重61.6kg 体脂肪率15.5% 基礎代謝1420 体..
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どげんもならん友人のこと(1回目の破産後)どげんもならん中年日記 どげんもならん友人のこと(1回目の破産後) ※彼のことを書くのは、誹謗・中傷したいからではありません。今後、彼の再建を支援し共同事業を起こすために読者の方から建設的な意..
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未来はあるのか?はじめまして、ブログデビューの中年男です。多分ものぐさなので、毎日更新できないと思うので週刊にしました。テーマごとに語っていきます。記念すでき1回目は冴えない中年男の私の最近感じる社会の事を語らせても..
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通勤電車には不適切な本つめつめ満員状態の朝の快速電車で、前に立っている背の低い中年男の息が荒いのにふと気づく。薄い髪越しの地肌が汗ばんでいる。 狭く揺れる車内で彼が一心不乱に読んでいる文庫本を肩越しにちらりと見ると、案の..