記事「体操」 の 検索結果 4309 件
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次女、三女の幼稚園発表会！！枯れてたと思っていた感情が！！娘の発表会と言いながら 僕の自己満足自撮から入る事をどうかお許しください。 インパクトが全てなのです！！！笑 華がデカイ！！ 幼稚園でPTA会長とい..
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箱、はこ、ハコ。おはようございます。こちらにいらして頂き、 ありがとうございます！励みになります！ 題名の通り、今日は、折り紙や長方形の紙で 折った箱をご紹介させて頂きます。 同じように見える..
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実践11日目経過報告「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」を実践して11日が経過しました。 毎日、お風呂上りに実践してるのですが昨日驚きの変化がありました！ ストレッチが終わって何気..
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実践2週目「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法の実践２週間目！ まず正確には今日で６日目になるので本日から次の段階にいきたいと思います。 でもその前に１週間実践してみ..
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実践１週目「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」色々と仕事で体を痛めているのですが現在の一番問題のある箇所が足です。 膝を中心にふくらはぎ、膝裏、太ももが痛く歩くのも痛い状態です。 何件も病院を回っているのですが、コレといった治療方法や原因が解..
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アンパンマン体操の動画最強化計画アンパンマン体操の動画ですが、調べるとたくさん出てきます。 アニメのものが出ているのですが、大丈夫なのかなって思いました。いろいろと。 あとは人形が踊っているものも会ったのですが、こちらは..
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2016年たくさんのご訪問ありがとうございました！！”癒しくつろぎの空間”にお越しいただき、 ありがとうございます！ 連日たくさんの方々にご訪問いただき 心から感謝いたします 応援のクリックが ブログ更新のパワーとなりま..
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５セット１５分間の骨盤体操今でも続けている骨盤体操。 ・毎朝 ・５セット ・１５分間 上記のペースで続けているが、 やったときとやらなかったときの差は顕著です。 体型維持だけでなく精神統一という..
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ストレッチ体操 兼子ただしの即効ストレッチＤＶＤスポーツストレッチのパイオニア、 「兼子ただし」が公開する 10分で体を柔らかくする、痛くない即効ストレッチ！ あの、超有名芸能人や骨盤矯正のカリスマも、その効果にハマった！ 即効で体を柔..
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痛くない即効性のあるストレッチ体操痛くて苦しい思いをせずに、体を柔らかくするにはどうすれば良いのか？ まず、重要なポイントがあります。それは、関節意識です。簡単に言うと、「体を動かす時に、関節のどの部分に意識を集中するのか？」と..
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体操の永井美津穂鼻フェチの人なら一度はこの鼻が気になったはず ふっくらした鼻孔がそそりますね、かわいいです そして・・・癖なのかよくする鼻を伸ばす仕草で丸見えです・・・ まだ若いですが引退という報道もあり残念で..
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白井健三先日、白井健三のドキュメント番組を見ました。 そこには、普通の高校生の白井健三がいました。 高校3年生で、今後の進路の事や体操の事や、友達の事で悩んでいる、 ごくごく普通のどこにでも..