記事「体調管理」 の 検索結果 1335 件
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【Nintendo Switch ゲーム】Fit Boxing（フィットボクシング）3 プレイ中（5）【累計記録】（2025年1月から） パンチ数 これまでの合計記録：83,245発 推定消費カロリー 1日の最高記録：510.44kcal（2025/3/29） 1日の平均記録：1..
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【令和7年（2025）】運動状況（4月下旬）普段使っているバックとは別のバックに変え、外で一定時間待っていたところ、肩に負荷、疲れが来ました。 自重トレーニング（腕立て伏せ、プランク）で上腕は鍛えていると思っていますが、肩・背中にかかるト..
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体調は回復傾向昨日は突然の体調不良となったチッチ。 病院へ行き診察して薬を処方された。 すぐに薬が効いて今日はかなり回復しお散歩へ行く。 晴れ後曇りで20℃程の天気 お友達のメイちゃんに..
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寒すぎ。。今日からゴールデンウィーク、本日は初日。。 めっちゃ風吹きまくりの寒すぎ！。 急に天候変動したみたいな感じ。 この荒れたような天気ですが、ゴールデンウィーク後半はまた夏日がぶり返..
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妊娠前にしておきたい事【体調管理】何をするにしてもそうだと思いますが、産み分けをする前には妊娠する為の準備をしておかなくてはいけません。どんな準備が必要かと言うと色々有るかと思いますが、第一にして欲しい事は体調を整えると言う事です。今..
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【令和7年（2025）】運動状況（4月上旬）ふくらはぎの自重トレーニングをしたところ、相当な筋肉痛がきました。 自身のマラソンシーズンを先月末に終わってから、1カ月も経っていませんが、身体がなまってきているようです。 暖かくなってき..
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安静期間晴れて16℃程の天気 昨日混合ワクチンを接種したので数日は安静。 トイレもお家の中でできるので安静期間も十分休めるチッチです
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2025年混合ワクチン接種2025年の混合ワクチン接種のため病院へ行く 健康診断も併せて実施し体重21.8㎏で健康状態もとても優良。 問題無く10種混合ワクチンを接種し今年の混合ワクチン接種終了。 晴れて..
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【Nintendo Switch ゲーム】Fit Boxing（フィットボクシング）3 プレイ中（4）【累計記録】（2025年1月から） パンチ数 これまでの合計記録：42,198発 推定消費カロリー 1日の最高記録：510.44kcal（2025/3/29） 1日の平均記録：1..
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水出しコーヒーいきなり寒くなったり暑くなったり、体調管理が大変ですね。そろそろアイスコーヒー、それも手の込んだ水だしコーヒーが飲みたくなるかな。 水出しコーヒーを入手すると、以下のような利益や変化が期待できま..
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カラダにダメージ薬は飲んでます。 3月1日から飲んでます。 けれども、鼻水が。 ティッシュペーパーが勢いよく減っていく。 花粉症、と、黄砂の影響ですかね。 さらに、体がしんどい。 ..
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秋の美味しいお弁当〜おでん＆ほうれん草ソテー猛暑だった・・と思えば強弱の激しい豪雨だったり・・・ ９月に入り竜巻が発生したり 昼夜の気温差も一気に涼しくなり体調管理が難しい毎日です 今日も一日がんばろう。。。 chiho'sまごころ..