記事「健康法」 の 検索結果 1277 件
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健康法あれこれ日本では、自助努力的健康法のブームというものが常に形を変えて登場するので、久しぶりに日本に滞在すると面白いです。 最近では、酢たまねぎ、ジンジャー、ココナツオイルあたりでしょうか、塩パンとい..
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【令和版】私の免疫力アップの生活習慣×健康法普段気をつけているのは酒を飲みすぎない、 腹8分目、よく歩くこと。 酒は日本酒、とくに純米酒が好み。 食事は時間がなかったり、 めんどくさかったりする時は食べないので、 １日２食のことが..
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[DVDブック]毎日10分! 寝たままできる ハーモニー体操DVDブック/コンラッド・ユーキ・フッテル毎日10分! 寝たままできる ハーモニー体操DVDブック - コンラッド・ユーキ・フッテル amazon Amazon登録情報 出版社 : 扶桑社 (2011/4/8) ..
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生と死と幸福の間健康とは何か？ 近年、遺伝子の解明が進むにつれて、地球上の生命体を構成する遺伝子が自ら死ぬプログラムを有していることがわかってきました。 生命体は自ら死を選択する故に子孫を残していけるのであろ..
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脳は腸に繋がっている話昔であるが、食中毒になりまして、トイレで便意をもよおしてトイレに入った瞬間、目の前が真っ暗になり貧血を起こしたことがあるエイジです。 こんばんわ 幸い貧血を起こしたのが病院のトイレだったので（ちな..
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癌と腸の奇妙な関係最近 おもしろい話を聞いたので紹介しようと思う 胃腸内視鏡学のパイオニアで世界初めて新谷式大腸内視鏡の挿入方法を考案し、開腹することなく大腸内視鏡によるポリープ除去に成功させ、現在はアルバートア..
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ピロリ菌を抗生物質を使用しないで死滅させた男の話今年のノーベル賞は「ピロリ菌」と「胃潰瘍」の因果関係を研究したオーストラリアの西オーストラリア大のバリー・Ｊ・マーシャル教授（５４）と同国のＪ・ロビン・ウォーレン医師（６８）であるが、彼らの研究によれ..
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不安を防御する話先日、講演でメンタルヘルスの話を聞いたが、なにやらリラックス法や自己暗示みたいなメソッドであり、至極常識的な内容であって、心のメッキみたいな方法ではないか？と感じた。 真のメンタルヘルスは「メッ..
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夏に弱い人と強い人夏に強い人と弱い人がいるが、その原因について漢方の考え方から語ろうと思う 簡単に結論を言うと、「体温調節機能」と「代謝機能」に異常をきたしやすい人が夏に弱い人である。すなわち、夏の暑さと湿気に弱い人..
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誰も書かない水虫の治療法私のBLOGを読んでくださっている奥様達は元気ハツラツな方ばかりなので関係のないお話でしょうが、今回は、「水虫」を説明したいと存じます。 まず 「水虫薬市場は陽の落ちるときはない！」というのが私..
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疑問を投げかけるBLOG（答えを書いて下さいませんか？）ヒロシさんのＢＬＯＧでわかったのですが、日本では当たり前に言われてるのに、外国には「男性更年期障害」という言葉がないそうである。 それは、更年期障害をメノポーズ（menopause）と言い、メノ..
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縄跳び 健康法縄跳びは、移動しなくても同じ場所で実施できるので、 良い健康法だと思います。 最近は、「テレワーク」が流行したおかげで、外出する機会が減って、 そのおかげで健康を損ねる方も増..