記事「健康」 の 検索結果 114088 件
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ダイエット2019再開します。 そのために昨日は爆食いしました。 大好きなサムエルダイニングのカレーセット。 体重は１月７日時点では５９．６キロだったのですが・・・ １週間で１キロオーバーかぁ。 ..
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2019年になりましたみなさま、明けましておめでとうございます。 本年は元日の午前中に初詣に行きました。 氏神様の碑文谷八幡宮です。 午前中だからでしょうか？ いつもの列の長さの半分。 隊長！おいていかな..
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ギヨン管症候群を悪化させないワークアウトのためにギヨン管症候群というのはやっかいな障害です。 なんにせよ手のひら（手首に近い方）に荷重をかけてはいけないので、おおむねのワークアウトメニューがアウトです。 小指の先のしびれは取れません。 もう、..
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再検査の値は悪くなかった健康診断で血中脂質の診断結果が悪いのはいつものこと。 まあその・・・毎度再検査です(-_-;) それでも数年前はその値も壊滅状態だったんです。 それが、２、３項目の指摘くらいにまで改善し..
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鯖缶メニュー健康診断の結果毎年恒例の再検査の通告を受けました（涙） 今年は頑張ったんだけどなぁ。 総コレステロールとＬＤＬコレステロールの値が高いと。 でも昨年同様中性脂肪の値は基準内に収まった。 ..
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歩くトレーニング１０月よりトレーニングを開始しています。 ストレッチを２０分、体幹トレーニングを２０分、合計４０分を毎朝こなします。 食事制限も加え１週間で１．６ｋｇ減量できました。 休日はこれにウォー..
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腰痛なぜかこの時期になると故障します。 昨年はヒザ、今年は腰。 大井沢釣行から帰ってきた直後から発症しました。 その後１週間何も治療も施さなかったのがマズかったのか？ ３週経っても症状は一..
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ある日のダイエット食炭水化物を制限するのが最近の僕のトレンドです。 ある日の昼食。 大戸屋さんです。 手作り豆腐のトロトロ煮定食のごはん無し。 代わりにひじきを追加。 これで２６２カロリー。 大戸屋さんは..
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裸っていったいなんだろう！２乳がん撲滅のためにひと肌脱いで裸になった！というニュースが飛び込んできました。 なんとも素敵な話ですよね！ 先日デビットベッカムの奥様ヴィクトリアが皮膚癌予防キャンペーンの一環で、ひと肌脱いだ..
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許せるヌード許せない裸All aboutで杉本彩さんと考える許せるヌード許せない裸と言う記事を発見した。 去年の夏に掲載されていた情報を見落としていたのですが、とっても興味深い記事なので改めてご紹介します。 ヌーデ..
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AERAがニュー裸族を紹介！AERAの2006年8月7日号の暮らしのコーナーで「能力アップニュー裸族」を紹介していた。 この記事に関して私にも取材があり、電話とメールでライターさんと話しをしたのだが、やはり裸族は増えている..
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ネイキッド・ニュースネイキッド・ニュース日本語版が1月から始まってるみたいですね。 日本では難しい素材だと思っていたのですが、時代が変わったんですね！言語的には英語ですが、日本語の字幕が入るそうです。 また同時に..