記事「健康」 の 検索結果 114088 件
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ちょっと風邪をひいた模様昨夜は喉が痛く、今夜はそれがおさまったと思ったらくしゃみと鼻水である。ちょっと風邪をひいた模様。さいわい、まだ、軽いので、いまのうちに栄養をたっぷりとって早めに直すようにいたしましょう。授業を休講に..
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胃カメラを撮ってもらう５月末に胃のもたれがあったので、投薬治療の後、お医者さんの指示で、念のため６月末に胃カメラを撮ってもらいました。今日はその結果を聞きに行ってきました。 スクリーンにちょっと拡大して見せてもら..
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歯医者を予約。年に３～４回、歯医者に行って歯垢除去をしてもらっています。しばらくいってないなと思ったので、６月４日の午前に予約を取りました。あとで気づいたのですが、もしかしたら虫歯の日？かな。もしあるようなら、見..
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「みんバラ」やってます。カゴメが提供する「みんなの栄養バランスチェック」、略して「みんバラ」（これで検索すると見つかります）。毎日の食事メニューを入力して、栄養バランスをチェックするものです。 １週間ぐらい利用して..
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頭も身体も鈍っている腕立て伏せをしてみる。うー。１０回やったところで、ふーふー言っている。腹筋も…同じ状態だ。 日常を振り返っても、話す時、自分の考えがうまくまとまらず余計なことまでも含めて話している状態。コン..
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どうやら抵抗している昨日から、軽い頭痛がする。どうやら風邪らしい。頭がぴりっ、ずきっとしている。とはいえ、動けないほどでもないので、仕度をして出かける。 出がけに野菜ジュースを一口飲んで出た。すると…。歩くうち..
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マロンが始めての雪にチャレンジ！マロン的に初雪ですww寒さをこらえて恐る恐るなんて事は全く無く、はしゃぐはしゃぐ！ 唯一苦手なのは雪の光で眩しい事ぐらいではないでしょうか！ やっぱり犬は庭駆け回るんですね（笑） 幸せそうに走り..
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『救済の観音菩薩を思いつつきょう一日が過ぎていくかな』(230105)買い物へ行く空。 スーパーで買い物を終えて、またドラッグストアへも行く。 途中で見えた、ススキかな。 きれいに見えていた。 き..
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健康久しぶりに更新します。 ８月後半から体調を崩してしまいました。 現在の社業の激務が大きな原因です。 幸いにして、脳みそなどに大きな影響がない事がわかりましたので、 ほっとしております。 ..
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『養生訓』を音読しよう！ ②「人身(じんしん)は至(いた)りて貴(たっ)とくおもくして、天下(てんか)四海(しかい)にもかへがたき物(もの)にあらずや。然(しか)るにこれを養(やし)なふ術(じゅつ)をしらず、慾(よく)を恣(ほし..
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『養生訓』を音読しよう！ ①「人の身は父母を本とし天地を初とす。天地父母のめぐみをうけて生まれ、又養はれたるわが身なれば、わが私の物にあらず。天地のみたまもの(御賜物)、父母の残せる身なれば、つつしんでよく養ひて、そこなひやぶら..
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2023/01/04(水) 初出勤2023/01/04(水) 初出勤昨年の年末から風邪を拗らせてました。在宅勤務、一人暮らしで、年末の忘年会のクリスマスの食事会もキャンセルして、暇があればず〜と寝てました。喉が痛く咳も激しくで寝れませ..