記事「健康」 の 検索結果 114213 件
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ワクチン接種と五十肩８月下旬、新型コロナウィルスワクチンの２回目接種が済んだ。 若い世代の方が多い印象だったので、島ではもう年配の方の接種は概ね終わったのかもしれません。 そして、ワクチンの副反応はという..
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２０２０年初秋、石が降りてきて尾道へ尿管結石のあの腰に突き抜ける重い痛みに夜通し襲われる。 なんとか仕事が休みの日までもったので、すぐ本土の方の泌尿器科の病院を探しお薬をもらう。 薬が効いて余裕が出てきたのでそのまま尾道..
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クルミとでん六のピーナッツチョコここのところ、頭痛に悩まされている。 加齢で血流が悪くなったのかと思い、 たまたまテレビで血液がサラサラになると言っていた“クルミ”を食べています。 （きっと続かないだろう……） ..
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平成27年人間ドックの結果だべぇ～「最近ちょっと痩せた！？」 「一時期えらいことになってたもんな～」 と、何人かの人が私に同じことを言う。 ピーク時より2、3キロ体重が減った程度なので、変化した実感はないのですが、ウォーキン..
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平成25年度人間ドックだべぇー先日、人間ドックを受けました。 毎年行く、国保の特定検診受診券を利用しての一日ドックですが、今回は近くの病院に変えて、いつもと違うコース（重点コース4,000円）を選択。 オプションでピロ..
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厄年とはこういうことなのか今朝は4時半に目が覚めてしまったので、仕方なく日課のウォーキングに出かけ、まだ真っ暗な公園をテクテクと歩き、空が白み始めた頃にはすでに一汗かき終わっていました。 いつもより早起きなのは、最近よく..
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2011年 人間ドックだべぇー大阪市の国民健康保険から送られてくる特定健診受診券を持参すると、14,000円のものが11,000円になるというお馴染みの1日人間ドック、今年も行ってきた。 今回は、住之江に住む同業の友人も誘っ..
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笑うガラスのひざ桜が咲き出した頃に始めたジョギングで、早くも車体にトラブル発生。 膝をイワした。両ヒザとも。 そう若くもないのに、はりきったせいだろう。 上半身が重いなら細い下半身に負担がかかるのは当然..
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41歳の春だから…この年齢になったこの季節、やはりこのタイトルをつけてしまいました。 それはさておき、今月からジョギングを始めました。 近くの公園では、朝早くからたくさんの人が、歩いたり走ったり犬を散歩..
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お味噌汁を作ることにした食生活を少しだけ改善しようと、先日、私の体重増を心配してくださった方の勧めもあって、具だくさんのお味噌汁を作ってみました。 野菜をたくさん入れると満腹感がでるので、食事量も抑えられるとのこと。 ..
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禁煙の代償今年の始めにタバコをやめて体重が短期間で８キロ増。 これは、ちょっと久しぶり会う人なら「２度見」されて驚かれるレベルの太り方で、ここ半年何度も恥ずかしい思いをしましたが、まぁそのうち痩せようと気楽に..
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禁煙してから半年増税でタバコの値上がりがあるとかいう話を聞き、1箱300円を超えては買う気になれないと思ったので今年1月からタバコをやめました。 そしたら半年で体重が8キロ増えた。 禁煙が原因かどうか定かでは..