記事「健康」 の 検索結果 114213 件
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お茶のお稽古復習＆クラブハリエ・バームクーヘン昨日習ったことを忘れないように お稽古の復習をしました 大事にしまっておいたお茶箱から 茶器を取り出し 棗やお茶杓 一式準備して アラレちゃんと交替でお点前をします chih..
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ヒーリングリラックスヨガお風呂上がり お気に入りのBGMに癒されながら 20〜30分ほどリラックスヨガ。。。 新しいリバーシブルヨガマットのおかげで 今まで５〜10分の即席ヨガが ポーズも丁寧に..
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『庶民さま毒ガス空気で苦悩かな日々の暮らしが薬漬け漬物』(250323)今朝もいつもと同じということではあるけれど、きのう散歩の休憩で感染したので、気管支とか肺が痛んでいる。気が強くなると、痛くて仕方がない。部屋の空気が悪すぎることも大きい。 コーヒーは一杯飲ん..
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涙も枯れて目が痛い！ 毎日、会社と上司の理不尽に泣いているのに、ドライアイと言われました・・・ 今年は涙が枯れ果てる前に、もう少しうまく立ち回ろうと思います。 チロルチョコとブラックサンダーの..
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アップル・サイダー・ビネガーアップル・サイダー・ビネガーの瓶を捨てようと キャップを外したまでは良かったのですが、強烈な臭いと 空けたときに、鼻にアップル・サイダー・ビネガーの水滴が 飛んできて付いてしまった・・・・・ ..
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上期総集編 その２台風一過・・・今イチすっきりしないままでしたね、そして今日の雨・・・雷雨もあり、なんだかお彼岸のような気がしないですよ。「おはぎ」食べたんですけどねｗ
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１１月１９日 リフレッシュ青空に、真っ白い壁と真っ黄色い銀杏が映える。今日もぽかぽかな陽射しを浴びながらの早足ウォーキングの時間だ。２０分も歩くと汗ばんできてTシャツ１枚になるけれど、止まってじっとしていると寒くてすぐに着込む..
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おのおのそれぞれの休日を過ごす20日21日は旅館の休館日、皆が一斉にお休みです。 私は島から船で30分、三原まで散髪に行きました。 出かける前、はまもっさんがお家に来ました。 今日は旦那さんと一緒に島の病院に通院して..
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お宿は閑散期です毎年お正月が過ぎて３月半ばくらいまでは暇、でも今年は特に暇……近隣の宿の従業員とも話したけれど、能登の地震の自粛ムードもあるんじゃないかと、外国人にも日本人にも。 やることを探すように、障子の張..
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４回目ワクチン接種と夕暮れオミクロン対応のワクチンをこの２日に打った。 次の日、予想どおりの発熱。解熱剤を飲んで寝れば、なんだか寒い。 扇風機を消そうと手を伸ばせば、すでに止まっている……これは悪寒か。 ..
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五十肩も引き続き２年目に突入……人生の最終コーナー、気力と体力があるうちに次に進むのだ！時間はそれほど残されていないぞ！と思うこと２年３年……身体の方も確実に老化の一途をたどっているようです。 左の肩の五十肩が１年を過..
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こぶ取りじいさん花咲じいさん背中に大きなコブができた。 診察によると粉瘤（アテローム）というらしい。 切除手術の日、尾道駅前でふと山手を見上げれば見覚えのない建造物…… あれがニュースで見た新展望台かと思い、病..