記事「健康」 の 検索結果 114007 件
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車麩にも、いろいろ。日本の伝統食材は、ヘルシー、おいしー。魅力満載です。前々回にも書きましたが、私が子供の頃に食べていたのは、こんな小さな麩 ]]むむ]]むむ ばかりなので、前回のような鬼のように大きな車麩なんて、見たことも食べたこともなく、子供のアトピーを通して存..
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梅の加工品、はてさて、何になるのかな？中間報告～♪昨日はココまで の作業でした。実はこの梅の回りに敷き詰めた白いものの正体は、塩。 そうです。この小梅は、梅干になる予定 やっぱりアトピーっ子＆人間からだが資本よね、健康バンザイな皆..
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いいしいたけを買ったら、とにかく干す！自宅で干ししいたけのすすめうちの子の食物性アレルギーで食事に制限が多かった頃、白身魚以外は全てダメと言う、とんでもなく厳密な制限の時期がありました。 そうなるともう、一般的な粉末のだしの素はもちろんのこと、いり干しや..
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アトピーっ子にもいいかも。アシタバ植えました。先日、ちょっと足を伸ばして出かけた青空市場で、アシタバが販売されていたので、へーーー、珍しいなぁと買って帰りました。 まずは、おひたしで食べようかと一部をゆでてみたのですが、葉がずいぶんと大..
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「卵と牛乳なし！アトピーっ子にうれしい野菜たっぷり料理」が値下げになりますよ～！こんにちは、よいこ・まっぷです。 きょうはちょっと 嬉しいお知らせです。 実は 卵と牛乳なしで簡単に作れて、アレルギーや食の安全にも配慮しながら、お子さんが健康的に食..
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８月７号は、子供にも食べやすいゴーヤ料理を取り上げました。お盆休みも終わって、いよいよきょうからお仕事が始まりますね。 今年の夏は、長雨による冷夏で始まりましたが、中旬を過ぎたら、ずいぶんと暑い日もあったし、特に、この一週間はお天気も良かったので、..
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荒れた肌を潤すハトムギも食べてみませんか？「ハトムギ」と呼ばれる穀類を、ご存じですか？また、普段から食べていますか？ でも、食べていないなと思われた方も、古来から健康食材として珍重されてきたハトムギですから、もしかしたら、ハトムギ茶..
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７月５号 夏の健康野菜 オクラの料理をたっぷりとぬるぬるして粘りのある食品は、どれも栄養価が高い！ 基本的にそう思っておけば、間違いないと思います。だから鉄分、マグネシウム、カロチンなどなど、ミネラルがたっぷり含まれるオクラも、絶対！夏に..
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これからの暑い季節は、シジミ汁もアトピーっ子にどうぞ潮干狩りでにぎわうアサリの旬は、春ですが、同じ貝でも、シジミの旬は、真冬と真夏にあるとされるのをご存知でしょうか？ 夏に食べても、貝なんて身がやせているんじゃないの？・・・みたいなイメージが..
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健診に行ってきて＆初の要検査1月24日(金) 午前中、特定健康診査に行ってきました。 だいたい1時間くらいで帰れるかなと思っていましたが、目の検査(眼底検査)で何かが引っかかってしまい、ちゃんと検査をした方が良いですよと言わ..
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なんと アミノ酸が黒酢の312倍！健康と出っ張ったお腹をへこますためにスイミングを始めたわけですが、もう1つやっている事があります。 それは、すっぽんもろみ酢を毎日朝１粒飲む事。 飲み始めて２ヵ月半になります。 サプリメント..
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朝起きたら、花粉症。。朝起きたら、やたら鼻水が垂れる。 ベッドから起き上がったら、鼻水が垂れたと同時にくしゃみを連発する。 何が起きたと驚くも容赦なしで鼻水たらり。 ここ数日、日中の気温が上がり、花粉が待..