記事「健康」 の 検索結果 114007 件
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春は新玉♪酢玉ねぎ成分で疲労回復＆成人病予防にやってきました、新玉の季節！ 甘くておいしいのよね～ 炒めて、煮物に入れて、みそ汁に入れて・・・・どう調理しても、うまし！
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玄米食は、幼いアトピーっ子にいいのか悪いのか？自然食とかマクロビオテック料理と呼ばれるジャンルの食べ方や料理は 食事の制限があるアトピーっ子にもオススメだし メタボや成人病が気になる年齢の方にも、絶対オススメだと思います。 ..
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アトピーだけでなく、百歳まで健康的に過ごせる食べ方を、今年は考えたい！あれ？もしかしてブログタイトル変わりました？ ・・って、もう気がついたあなたは、すごいっ！ 実は・・いろいろ考えさせられる出来事があって、タイトルに １００歳まで健康な食・・..
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夏のうちに 幼い子に覚えて欲しい「酢」！アトピーっ子のお助けアイテムですこないだから やたらとうちのブログに露出度の高い酢 酢は、体を冷やす働きも持っていますので、夏に効果的に酢を使えば、夏バテ知らず！ もちろん！ ここで声を大に..
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梅仕事をしながら、、「幼児期の腸の記憶」の大切さについて考えてみた以前、「乳酸菌は、生きていても死んでいてもいいから、食べてアトピー改善だぁ～♪」と題して、腸内フローラについて書いたことがありました。 腸内フローラとは、腸に住み着く約１００兆もの..
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旬のお野菜たっぷり入れた、おいしいとヘルシーの二重取りを、簡単に味噌汁で！日本のソウルフード、味噌汁をもっと食卓にのせた～～～い こちら、味噌汁応援団長のよいこです そこで、どうやったら味噌汁を作りたくなるかを、いろいろ考えて載せてみました。 ..
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あったかい飲み物や薬草茶で、ウイルスや花粉を予防して、元気に過ごしてね♪二月に入って、そろそろ花粉が舞い始めているようですね。 花粉情報は出ていなくても、なんだか鼻がおかしい・・・って、敏感鼻さんは感じていらっしゃるのではないでしょうか。 また、帰宅して..
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ほくほく&ネバネバ素材のサトイモ、長いもで、風邪もアトピーも遠ざけちゃう食べ方を！夕方から肌寒くなる日も増えたので、我が家にも時々、鍋物が登場するようになりました。 先日は、白菜を半玉くらいクタクタに炊いた後で、サトイモやちくわを加え、少し後で、きのこや春菊などを足し、キ..
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失敗がない「よいこ式ローリング梅ジュース」♪一週間で、完成形に近づいてきましたよ先日ＵＰしました梅ジュースですが、あれから三日たち、ほぼ一週間で、ずいぶんと出来上がってきましたよ 前回は仕込んだ当日の晩（左）と、前日仕込んだ物（右）を並べてお見せしましたが ..
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手間要らずで、一見新鮮に見えるカット野菜の安全性を考えてみる？１０時の開店と同時に、近所のスーパーに立ち寄ったら、野菜の棚には鍋物用にきれいに盛り付けられたカット野菜が、こんな感じに入っていて、思わず足を止めてしまいました。 カ..
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夏ばてに、とっておきのネバもん♪夏の健康野菜で、アトピーっ子も元気♪梅雨明けした途端に、猛暑が二日続きました。 そして、どうやら今日も、猛暑みたいですよぉ～ そんな時においしいのは、そうめんとか、冷麦とか、冷麺とか、冷パスタとか、つるっと食べられる冷..
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ん？なぞの驚愕きのこ、果たしてお味は？きょうは、怪しいきのこのお話です。これなんですけどね。 なめたけ系で、表面がぬるっとしています。 でも、これが普通～のなめたけと違うのは・・・ ドドン ..