記事「健康」 の 検索結果 114173 件
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Tiffany Wonder展先日娘から『Tiffany Wonder展』の チケットあるので行かない？と 膝の調子が悪く 残念ながら。。。 娘からの画像を見ると ..
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【いつものルート？】歩数計で計ってみた・18日め【がっつり歩く】「歩数計で計ってみた」シリーズ18日め。といっても昨日の数字。「ウォーキングルート」としては「いつものルート」+「ドラックストア×2箇所」。洗剤など「日常雑貨購入」兼ねてのウォーキング。 以下の..
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娘の病気の記録 ④ - セカンドオピニオンとは？地元の大学病院でのCTの結果、あるはずの脳の特定部位に腫瘍は見つからなかったらしい。想定していた最悪の事態である某指定難病ではなさそう、と。あくまで「なさそう」で、完全クリアでもなさそう。とりあえず薬..
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『酒が薬で、薬が酒で』『酒が薬で、薬が酒で ～ビール、ワイン、蒸留酒が紡ぐ医学史～』 キャンパー イングリッシュ 柏書房 酒は百薬の長と言われるが、酒が造られるようになった背景や作り方、その効果などを記した本である。 ..
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【されど・たかが】健康診断、侮れない【あと1週間】あれから、もう1年（正確には1年1ケ月）か…。別ブログ記事でも少し触れた「入院」するきっかけになった「健康診断」。「オンライン健康診断」後に、改めて「健康診断」を受けたのが、去年のGW前…。ここでいう..
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ダイエット・筋トレ・健康的な運動ダイエットとトレーニングには、有酸素運動と筋力トレーニングをバランスよく組み合わせることが重要です。これにより、脂肪を効率的に燃焼させつつ、筋肉を強化することができます。また、柔軟性運動を取り入れるこ..
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just now, I made a fiascoMany photos I posted on this blog were gone bcs of my carelessness. I haven't noticed that if I de..
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【少々日が空いたか？】歩数計で計ってみた・17日め【天気微妙に不安定】前回の歩数計測から少々日が空いた。…ウォーキングはままならないが、「トレーニングサイクル」はちゃんと続けている。天気が微妙に不安定な中の「トレーニングサイクル」はさすがに汗ばむ…。 で、本日のウ..
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引きこもり週間ブログをこれからは毎日書く！！と宣言して、 案の定(;'∀')途絶えました・・・💦 まぁ・・・マイペースでやっていきます。 それでもって、ブログが途絶えたのは・・・ この気候のせい（！..
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やっぱりS.Z.は気持ち良いな怪我の状況は徐々に改善しているのだけど、長時間歩行等に若干の不安がある。また、３週間くらいはほとんど歩いていないので出勤のための体力と歩行確認のため散歩をしてみることにした。ただ、近所の公園..
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母の日＆一日中曇り＆山手線にヘビ5月12日(日) 一日中、曇り。明日は雨のようですね。 さて、今日は｢母の日｣。 午後から実家に帰りました。 5年程前にガンで胃を全摘した母ですが、痩せることもなく元気そうで、私が買っていった..
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今週はお疲れさまでした。火曜日からテレワークで社会復帰を果たして、やっと一週間経過した。連続して椅子に座り机に向かって１日仕事をするのは、結構つらかった。時々、椅子から立ち上がって体を伸ばしたりしてはみたものの、背..