記事「健康」 の 検索結果 114013 件
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冥王星山羊座時代の終わり今は時代の変換期なのだと、しみじみ感じています。 冥王星が山羊座から水瓶座に移行する時期です。 西洋占星術では 私の出生時のホロスコープの月が 現在通過している冥王星とコンジャンクション（..
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よつ葉 十勝 プレーンヨーグルト、体調管理、昨日の体調、12/8体調管理の為、記録をつける。 朝は5時45分頃起床。今日も体調は良くなく、非常に眠い。睡眠時間は6時間程度でまあまあだが、最近朝起きた時の調子が良くない。 しかし会社に行かないといけないの..
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コロナワクチン6回目接種してきました37℃前半の発熱が予想されるので 明日は仕事休みにしました。でも夕方 大事な用事が入ってしまったので 回復していることを祈ります(^_^;) 前回接種の時の副作用は翌夕方には 回復し..
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天生酵素、体調管理、昨日の体調、12/7体調管理の為、記録をつける。 朝は5時40分頃起床。非常に眠い。体調が良くない。睡眠時間はまあまあ取れたはずなのに・・・。 前日胸郭出口症候群(神経痛)を発症したせいで、寝る時に少し緊張感..
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日経新聞電子版を読んだ｜NTTデータが快眠ホテル 宿泊客･企業に睡眠データ提供NTTデータが快眠ホテル 宿泊客･企業に睡眠データ提供、という記事を日経電子版で読んだ。 NTTデータが寝ている間に心拍数や呼吸数などを自動測定するカプセルホテルを自社展開するそうだ。 睡..
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胸郭出口症候群(神経痛)、体調管理、昨日の体調、12/6体調管理の為、記録をつける。 朝は8時頃起床。 夜中に初めて胸郭出口症候群(いわゆる神経痛)を発症してしまい、3回も激痛で目が覚めてしまった。 睡眠時間は長かったはずだが、途切れ途切..
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アルコールと認知症の関係飲酒リスク、初指針で周知 年齢や体質に応じ留意点、という記事を日経電子版で読んだ。 アルコールによる健康障害防止のため、厚労省が11月22日、年齢や体質に応じた留意点などを盛り込んだガイドライン..
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不眠気味で、職場の同僚から、 不眠気味で体調がよくない、と言われました。 【選べる3タイプ】 加重布団 シングル 150×210 ウェイトブランケット 4kg 5kg 6kg 掛け布団 重い布団 ..
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お店での頑張り方を変えよう。若い頃から、必死で身体を張ってお店の営業をしてきた。 去年は、5月頃体が悲鳴をあげていたにもかかわらず、無理して営業していた。 そうしたら、営業中に倒れてしまった。 そのまま手術、..
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健康でいないと、いい焼き鳥は焼けない。平日の営業時間を短縮して、だいぶん身体が楽になった。 お客さんの中には、もう少し時間を延ばしてほしいという人もいるでしょう。 しかし、やはり夜の仕事というのは、かなりのパワーがいります。 いつも..
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健康管理は、ほんまに大事やな自分は、今年57歳になった。 少し疲れるようになってきたかな… そんなことを感じるようになってきた。 今、体を壊してしまったらお店を閉めないといけない。 そやから、いつも健康でいないとあかん。..
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revision of the rule for golfrieHeld a meeting for the next Golfrie. The number of participants is 9 this month, so Golfrie consist..