記事「健康」 の 検索結果 114047 件
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二度の施術を必要としない方法一度の施術で終わらせる。 二度の施術を必要としない方法。 体はもともと医療を必要としない体を備えています。 長い年月をかけそうやって生きて行けるように体は努力をしてきたから。 ..
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医療が変わる鼓動が聞こえるお前が未来で出会う災いはお前が疎かにした過去の報いだ。 ナポレオンの言葉より。 この気持ちをいつも心に刻み続けて歩んでいけたら、 もっと人生が楽しくなるような。 病気にもそ..
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ダイエットにはカロリー制限ではなく糖質制限が鍵ダイエットにはカロリー制限ではなく、糖質制限。 ダイエットをしている人の多くに、 カロリーを控えることに力を注いでいるように感じます。 ダイエットをしたいなら、カロリーではなく、..
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睡眠時無呼吸症本当に深呼吸が大切だと言うなら、 寝ている時になぜ深呼吸をしないのだろう。 おもいっきり浅く狭い呼吸をしている。 それは体がそうした方が良いと思うから、 そういう呼吸を無意..
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呼吸と血糖値は幅が狭い方がいい緊張したりリラックスしたい時は深呼吸をしてしまいがち。 でも果たしてそれが正しいのだろうか？ 本当にそれでリラックス出来るのだろうか？ リラックスできて、そに後の集中力やエネ..
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信じて進めるか体を良くするためにはコツがいる。 そのコツを見つけ出すにはなかなか困難を要します。 それは、大切な事は目には見えないとばかりに、 簡単には手に入れることなど出来ないものです。 ..
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僕にできること僕にできることは、何もない。 元気で毎日を過ごす事だけだ。 それでいいんだと思える、そんな覚悟めいたニュアンスが、 僕にはあっている気がします。 日々、体と向き合うことの喜びと..
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ソファー睡眠私は以前から、睡眠は短睡眠をおすすめしていますが、 今日は睡眠の寝方についてご説明させて頂きます。 参考までにお願いします。 皆さんは睡眠はどういった体勢で寝ていますか？ 上向..
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食のチェーン展開化安全であるか？ いつも同じ味を提供できるか？ 味は美味しいか？ この三つが今の日本食の大命題だ。 まるで食のチェーン展開化の様相を呈している。 SNSの出現によってかどう..
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変化を好まない日本人最近の日本食にはロマンにかける。 素材を生かした料理と言いながら、 調味料で誤魔化している料理ばかり。 いつも、いつでも同じ味を楽しめるということに美徳を重んじる、 不自然で変..
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思いを飲み込む美学病気になったことを公表する。 いじめに遭っている事を親や先生に公表する。 怪我をしている事を公表する。 近頃思いを吐き出す人が多すぎる。 思いを飲み込む美学。 内に留める..
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相手のためでもない 自分のためでもない 何かのために相手のためでもない 自分のためでもない 何かのために もしかしたら、膵臓の働きには、その人の潜在意識を引き出す、 何かの鍵となるのではないか。 膵臓にはまだ知られていない隠された..