記事「健康」 の 検索結果 114180 件
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ルーティンルーティンを辞書で調べると「決まった手順」「お決まりの所作」「日課」などの一連の行動をすること。 とありますが、気持ちの平常を保ちどんな状況において、一定の成果を上げるうえでも有効ですが..
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痛みの相対性理論相対性理論とは、 その名の通り、相対的である理論で、何が相対的かというと、 長さや時間です。 これらは通常、誰が見ても変わらない、絶対的なものだと解釈されています。 私..
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原因と理由原因って、頭文字の｢げ｣が何となく気にくわない。 けに濁点って何だかモチベーションが下がる。 原因が何かとか何が良くないのかとか、 ｢私はただ幸せになりたいだけなんです｣ ..
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僕が内臓を一番に考える理由症状の元を辿っていくといつも突き当たるのが内臓。 それは内臓が症状の源泉であることを証明する証。 食事が内臓の働きの良し悪しを左右することは言うまでもありません。 人間も動物..
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内臓向上計画内臓を労ることは、健康を大きくサポートしてくれます。 ただし内臓は、目を覆いたくなる程の不幸へと引きずり込む事だってあります。 今まで積み上げてきたものを一気に崩れ去る事もします。..
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内臓トレーニング内臓をトレーニングすれば、 内臓の潜在能力を高めることが出来ると考えています。 潜在能力を高められれば、病気になりにくいだけではなくて、 病気であったとしても、病気を撃退する..
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雪が降った日に感じるままに恐る恐る雪の上を歩きながら感じるままに書きました。 東京に雪が降ると紅茶が飲みたくなる。 なんてキザ(今は死語？)なことを言っていますが、 雪が降ると嗅覚が普段より鋭くなる事..
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排尿反射で健康に皆さんは一日の排尿回数を気にすることはありますか？ 僕は気にしています。 なぜなら排尿回数は健康のバロメーターと考えているからです。 健康な人ほど排尿回数が少ない。 ※..
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皮脂が肌にとって重要な理由とは？パート2昨日の｢皮脂が肌にとって重要な理由とは？パート1｣の続きとなります。 昨日は皮脂の存在による効果をあげさせて頂きましたが、 その大切な皮脂を取り除いてしまう石鹸、シャンプー、ボディ..
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皮脂が肌にとって重要な理由とは？パート1今回は二回(パート1とパート2)に分けて皮脂の重要性についてお話しします。 うるおいのある美しい肌を作るためには、 肌の水分を保持することが大切になります。 肌の水分を保つた..
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体が先か、心が先かと聞かれれば、即、体と答える僕。やっぱり体が先だと思う。 心は体の後に付いてくるもの。 体が弱ると心も弱りやすくなる。 ただ、思い込みによる逆のパターンもあります。 でも極限状態になればなるほど、 ..
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道を歩くより、暗いところを歩くのが好き猫は道を歩くより、暗いところを歩くのが好き。 暗い道だからといって悪くない。 暗い方が余計なものが見えないでしょ。 情報を遮断して耳を澄ませるとシーンとした音が聞こえてきます..