記事「健康」 の 検索結果 114186 件
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必死・・・かめんどくさぁい～！ けど 何を食べたかを四日ほど記録して、ランチに行く以外は、まともに食べてないことが判明！ したわけで・・・ だけど 体重は○○kg・・・胸の下と太ももな..
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とんでもない一週間だったなぁ今週は、とんでもない一週間だったこと。 とばっちりは、夫と娘か･････。 なんせ 所用で出かけた後は、ほとんど布団の中！ 問答無用で、買ってきた惣菜＋一品のみのハンドメイドOR買って..
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ダウン買い物を終え、お寺に彼岸供養の手続きを済ませ、通常の買い物へ･････ 実家用買い物の合間に、猫写真を見たりと、それなりに楽しいことをしたものの『不調』は、ムクムク！ 通常買い物で、不具合..
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筋肉も筋力も・・・参った！ 膝が上がらない。 膝が曲がらない。 階段昇降で、階段踏み外しかける。 なにもない平坦な場所で躓いて転びかける。 椅子からの立ち居座りに痛みが走る。 直ぐに立てない。 最初..
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いっとき働きのツケ・・・何故か 何故か 癌になる前のように動きまくれることに調子こいて、動き回った二日間。 そのツケが(泣) 膝から上 太ももの内側が痛いのなんの！ 素足で動き回ったから、足..
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緊張する受診結局、O皮膚科を受診。 出来れば、行かずに自前火傷処置だけで済ませたかった。 新しく医院を選び、決めて、受診するのって面倒。 過去に何度も失敗して、医者不信に陥ったことも幾度もある。 ..
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お知恵拝借六十路近い未だに“？！”な事が興る。 まだまだ！経験値が足らないと思い知らされる。 ・・・ 一昔前は、母に聞いていた。 が、もはや、母に聞くわけにもいかない現在。 気づけば知恵豊か..
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はじめよう 未病対策皆さん、こんにちは。 今回は未病対策について紹介します。 ●未病とは？ 「未病」とは何か、ご存知ですか。未病とは、「発病には至らないものの健康な状態から離れつつある状態」を指して..
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『食中毒を防ぐポイントは？』皆さん、こんにちは。森谷です。 食中毒は、基本的な予防法をきちんと守れば防ぐことができます。一人ひとりが家庭での食中毒予防についての知識を高め、身近なところから実践しましょう。 ..
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『脳年齢を若く保つための心・技・体』皆さん、こんにちは。 森谷です。 人の名前が出てこない。買い物に行って肝心な物を買い忘れた。面白い話をしたつもりが「その話、３度目！」と言われてしまった。年を取るにつれ、そんな笑えないエ..
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脱水・熱中症にご注意を！皆さん、こんにちは。 森谷です。 ●梅雨時期の今こそ気をつけて！ 夏本番を前に、じっとりした湿気とともに気温もぐんぐん上昇する6月。体が暑さに十分順応できていないこの時期から夏に向けて..
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放置しておくと怖い！ 大人の虫歯皆さん、こんにちは。 森谷です。 なんだかこの頃、歯が茶色くなってきたなー。でも、痛くないから虫歯ってわけじゃないだろう。歯医者はコワイから、行くのいやだし。まあ、総入れ歯にはなりたくな..