記事「健康」 の 検索結果 114187 件
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「風呂水泳」効いてる？昨日に続いて今日も非公開扱いな作業中心になってしまったので、 残念ながら写真は無しで～す（苦笑） 今日は調子に乗って ハンマーを振り回したり、 ステンレスのネジを弓ノコで切ったり、 鉄の..
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「風呂水泳」？金曜日の魔物にやられないように、 かな～り緩めに作業を進めております（苦笑） なかなか改善しない手から肩にかけての痛みですが、 ふとした思いつきですが、 風呂に浸かった状態で両手を前に出し..
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金曜日の魔物！？２７日に調子が良いって書きましたが、 次の日は雨、、、 予想どおりに痛みが増しました（苦笑） それほど酷くはなかったので仕事は捗ったかと思います♪ 昨日も良い感じだったので、 「老舗大御..
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『長いっ、長すぎる～～～っ！！』少し痛みが出てると先日１７日に書きましたが、、、 その夜 右手から腕、肩、背中までの痛みが急激に悪化しました（痛～） 夕食時には箸先を口元まで持って来れず、 左手で箸を持ちましたが、なかな..
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疲労感などどうって事無いって言っても、、、結構辛かったりします（苦笑） でもね、筋力アップが期待出来ちゃいますからね♪♪ さて、 今日は難物の鉄ブラケットを削り出し、 本体に仮組して小変更程度で完成しました♪ 磨きも若干..
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キツい痛みから解放されつつあるような？そんな気がするのは気の所為でしょうか？（笑） 昨日は両膝に痛みが出て、 また来たか～って思いましたが、 薄い夏物ジーンズに履き替えてたのが原因だった気がします、 今日はまた厚手のジーンズに..
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情けない位に落ちてしまった握力は回復するのか？笑えないほど落ちてます（涙） 手の痛みが酷かった時には握力なんて考えられませんでしたから、 痛みが引いてきて楽になったって事ですから喜ばしいですか？ しかしながらハンドグリップを握ってみた時..
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左足の痛みが治まってきました～♪♪昨夜は眠れたし、朝も酷くはなかったんですが、 足を着くと結構痛いので午前中は様子見で休み、 午後からは足の着き方次第で痛みが軽い状態まで回復♪ まずは預かり車両のフェンダーブラケット型板切り..
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昨日の読みは見事に覆されました、楽になったと思った左足ですが、、、 夜中に猛烈に痛みだしちゃいました（涙） 朝になっても治まらないので、 ソファに横になって回復を願いましたが、 昼になっても立つ事すら難儀な状態（汗汗..
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回って回って、元に戻った？（苦笑） テーピングテープを３種類も買ったのに、 一回使って次の日には考えを変えました（笑） すでに色々試してますが、 ドクダミの生葉は若干の軽減効果は有ると思いますが、 ..
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サポーターとテーピングテープで、痛みの緩和効果が期待出来そうです♪♪ 左足の痛みには肘用サポーターを靴下のように履いて、 足首と土踏まずと指の付け根にテーピング。 手の痛みには手首用サポーターを肘に、 手首にはテーピ..
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テーピングテープ、サポーター、バンデージ？昨夜はテーピングテープの淵が被れてたので、 手首用サポーターを足に使ってみました（苦笑） 一番キツい時間な起きがけはまあまあかな？ 午前中にテーピングテープで引っ張りましたが、 なんかいまいち..