記事「健康」 の 検索結果 114085 件
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後悔先に立たず...天狗平からしばらく歩いてきます。 振り返ると、「天狗の鼻」方面のきれいな平原です。 天気も良いので大変気分よく進んでいると突然、道が無くなったように見えるところに出..
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天狗平から奄美大島は大雨で大変のようですね。 通信手段が途切れたところが多いようで、状況がわからないこともあり少々心配です。 これまた”異常気象”扱いとなって、”温暖化”が原因の一つと言..
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お買い物昨夜遅くに大雨が降っていたようですが、朝になったら止んでいました。 一日中、曇り空でしたが、久方ぶりに外出がてら、梅田に買い物に行ってきました。 世間はお盆休みの真っ最中ということで、..
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10-923梅雨真っ盛りのこの頃、何をやるのももう一つパッとしない毎日を過ごしています。 特にここ1週間くらいでは、腰がしんどい状況になっておりまして、会社の椅子にしばらく座っていたあと、立ち上げると腰のあ..
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万歩計４００日到達しばらくご紹介することがありませんでしたが、まだ続いております。 万歩計です。 つい先日、日曜日に400日目を迎えました。 総歩数が、2,837,791歩で、平均7,094歩..
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みんなやる気が...大変ご無沙汰しております。 多くの方が、この期間、”不思議”だと思われていたかもしれませんが、鋭い方は、なにやらトラブル？と思っておられたとは思います。 そうです。 ..
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200万歩達成昨日のカイロのおかげで、今日は花粉症の症状が皆無で快適でした。 風邪はいまだに残っていますが...。 さて、今日（もう昨日）、とうとう、万歩計でトータル歩数が200万歩を越えま..
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春のような気候につられてお昼から散歩に出かけました。 雲はありましたが、晴れの天候で、風が無く、陽だまりにいれば、ほんわか暖かい陽気でした。 民家の間の小道をくねくね、散歩していたら、梅が咲いていました。..
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1,000,000歩到達歩数計を使い始めてやっと達成しました。 実に150日もかかりました。 一方でよく続いているものだとも思います。 150日目 1,003,60..
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定期健康診断（会社）梅雨らしい天気になってきました。 と言っても、豪雨か晴れの繰り返しで、全体的に雨が少ないように思います。 そんな中、会社の定期健康診断の季節になってきました。 40歳以上は基本的..
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今日、久しぶりに走ってきました。 と言ってもヘナチョコランナーなので、世間ではこういうのを、年寄りの冷や水とも言うようです。 私のコーチ兼トレーナーは、我が奥様であります。 今日も一緒に走ってくれま..
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身体の健康今朝の豪雨はすごかったですね。 でも、すぐ、晴れ間が出てきたので、梅雨らしくないままですね。 さて、先日来、身体の維持メンテ活動を少しずつ始めております。 ジョギング（世間ではウ..