記事「健康」 の 検索結果 114151 件
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気温差が激しいと眠くなりますね。昨日32℃今日23℃くらいでしたか。 しかも昨日は午前中除草剤散布。 さらに午後はワラともみ殻のために 右往左往したりしたので 朝から眠くて眠くて(^_^;) LPレコード2枚半聴き..
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『朝5時起きが習慣になる5時間快眠法』60を過ぎた私は「睡眠」の大切さを実感している。
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6月19日は「朗読の日」6月19日は「朗読の日」です。 しかし、朗読は脳によいことは判っていても 実行する人は多くはないと思います。 自分で声を出して文章を聴くことは、前頭葉を使って情報を出力し、 聴..
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七転八起の記録（病院食図鑑その２）合計４回目１５日４０食分。 大腸憩室出血のための長い絶食が開けて、流動食を再スタート。 ６月14日(日曜)8：00朝食。 具なし味噌汁、牛乳、お茶。 常食の味噌汁から取り分けている..
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【健康と医療】98歳で元気でいられる原因（6／6）……続いては…… ★生活習慣 ●朝のルーチンワーク ●三食自炊 ●毎日入浴・計量 ●歯磨き・歯間ブラシ ●ビーナスクラブ・ウオーキングマシン ●昼寝と朝起き ●かかり付けの医者（一..
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【健康と医療】98歳で元気でいられる原因（5／6）★食べるモノ ●朝定食の内容 ●買い置き常備食品 ●酒（晩酌） ●嗜好：甘い物、油物 ●薬・サプリメント ●水を飲む ●朝定食の内容：（写真は2026年4月のもの） この内容..
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KOOLタバコの広告 モデル女性に目ジカラあり 少しシリアスなシチュエーションも いい
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包茎治療の情報収集に｜相談体制や受診の流れをわかりやすく解説（全国対応）包茎治療のキャンペーン包茎治療について情報収集をしている30代・40代男性へ｜クリニック選びで確認したいポイント目次30代・40代の気持ちを知るために情報を集める包茎治療を検討する際に確認したいこと上野クリニックの..
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【健康と医療】98歳で元気でいられる原因（4／6）★趣味 ●パソコン（画像処理・ブログ）・スマホ・タブレット ●読書 ●水彩スケッチ ●ペン習字 またまた、★AI による概要の引用です。「趣味と長寿」…… 趣味を持つことは、認..
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午後から雷雨のち晴天6月12日(金) 今日は午後2時を過ぎた頃から雨が降り出し、やがて激しい雷雨となりました。 私が今日の予定通り行動していれば、ちょうど雷雨の頃、教室を抜け出して長い道のりを歩いている頃でした。..
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上尾まで行ってきました毎年恒例になりつつある 上尾の叔母（86歳）宅までドライブ じゃがいも（今年はタマネギなし）を 届けてきました。 チワワのくーちゃんも元気そうでした。 GONと違ってとても大人し..
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反省してるのか、してないのか相変わらず満身創痍状態なのですが、 先日から左ひじ当たりの痛みがピークでして・・ 今日整骨院に行って来たら こうなりました。 テーピング到来。 ちなみに、相変わらず膝っこ（笑）も..