記事「健康」 の 検索結果 114121 件
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秋バテ対策は運動と入浴から！だるい季節に試したい生活習慣夏が終わって少し涼しくなったのに、なぜか体がだるい。朝起きるのがつらく、食欲も戻らない……。 このような秋の体調不良は、一般に「秋バテ」と呼ばれることがあります。 秋バテ対策として生活に取..
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佐渡トラ 強風で前に進まない…それでも走り切った190km■ バイクスタート直後の混雑トランジッションエリアからバイクを押してスタート地点へ。 すでに多くの選手が集まっていて混雑していたため、左側に寄って乗車した。スタートは全力ではなく、まずは体の状態を確認..
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気分はC今日は余り眠れず、ちょっと早起きしてリハビリ。 最近は寝る前に腹筋やらお尻上げやらやってるので、身体の回転が良くなってきました。 とは言え、寝るとまだ腰が痛いのは確か。 なので、今日は腰..
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ペースメーカー点検今日は年に１回の親父のペースメーカーの点検の日なので、午前中はテレワークで仕事をして午後からちょっと離れた場所（クルマで45分くらい）の病院に親父を連れていって診察・点検をしてもらった。まずは心電図..
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昨晩から気象病発症(;・∀・)いつもの感じで始まりました。 朝起きてから午前中が最悪。 GONにちょっかい出されても ぐったりしてました🐶 10時頃やっと朝ごはん食べて アナログ部屋にこもって 荒井由美の1..
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血尿お盆も無事に過ぎて一安心、そして先日の泌尿器科受診・検査で膀胱内の汚れもだいぶ少なくなってきてカテーテルを抜くタイミングも考えて行こうと言われて明るくなった親父だが、朝起きてきて「もう嫌になってしま..
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ベジ・ファーストで「レジリエンス」「自己肯定感」が向上！ な、なんだってー！食事はまず野菜から、子どもの心に好影響 小学校の6年間を追跡調査：朝日新聞 https://t.co/EyIZs865o2— 三丁目の書生(２０世紀少年少女読書倶楽部） (@aryamas..
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glaucomaThe glaucoma hasnt worsened in terms of the width of the view for the left eye after half a year. ..
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10月下旬並みの気温＆あれから25年9月１１日(金) 今日の東京都心の最高気温は20.8℃！１０月下旬並みの肌寒さだったそうです。 昼過ぎには雨はやんでいましたが、夜になってまた降り出すとの予報。本当に今年はよく降りますね。 ..
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毎日の暮らしを少し整えるだけで心と体は変わっていく忙しい毎日を過ごしていると、 健康のために何か特別なことを 始めなければと思いがちです。 しかし、生活を大きく変えなくても、 ちょっとした習慣を意識するだけで 十分なこともありま..
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緑茶 効果 効能日々の水分補給に何を飲んでいますか? 私たちの生活に身近な存在である緑茶ですが、実は健康維持や長寿に対して非常に高いポテンシャルを秘めていることが医療現場や疫学調査でも注目を集めています。 ..
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気温が下がりましたね朝、仕事に出ようとして引き返して 半袖から長袖に着替えました(^_^;) まあ涼しくていいのですが この温度差はくせ者なんですよね。 インフルも流行始まったし。 空調なしで23～..