記事「制限食」 の 検索結果 121 件
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普段の手作りおやつは、時間をかけずに作りたいアトピーっ子向けのおやつについて、複数回で載せています。今回は、手作りおやつについて。 二回のおやつタイムのうち、一度は手作りのおやつを出してあげられるといいですね。 ちなみに ..
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制限食を指導してもらった体験記 初回卵と牛乳だけ使わずに料理を作るのは、慣れたら意外と簡単だけど、これに小麦や大豆、米などの制限が加われば、きちんと除去するのは、途端に難しくなってきます。 そこで、専門の医師に指導を受けるとい..
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除去食 食事制限の指導って、どんなものなのか以前、卵と牛乳程度の除去は、比較的成長の妨げにならないけれど、それ以上に厳しく制限するのは、難しい。。。と書きました。 メルマガではもちろん、卵と牛乳は全く使っていませんが、体の成長に欠かせ..
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ヒエはアトピーっ子と相性のよい健康食材です「雑穀ご飯は健康的な食べ方」として、最近見直されてきていますが、一般的に雑穀ご飯というと、雑穀がミツクスされた商品が頭に浮かぶ方が多いのではないかと思います。 でも、アトピーに伴う食事の制限..
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卵と牛乳なしで、どんな朝食献立が可能かアトピーで食事の内容とアレルギー反応との関係が濃厚なのは、２歳～３歳くらいまでだと言われています。 我が家でも、厳密な食事制限をしていたのは、２歳前くらいまでなので、今は何でも食べているので..
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ドレッシングや、つゆ、タレ類を止めて、本物志向の調味料に切り替えてみませんか？食事性のアレルギーで制限が付くまでは、我が家には調味料やドレッシング、タレ類などがやたらとたくさんありました。 でも、今は、その当時の１／５くらいしか使っていないんじゃないかなぁ。 ..
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なぜ幼児の食事に制限を付けるといいと思うか その２かつて、はじめての子がまだ赤ちゃんだった頃、薬を塗っても湿疹がちっとも良くならないのを心配して、あちこち名の知れた病院を訪ね回っていた時に、「やはり卵とか牛乳とか止めた方がいいんでしょうか？」と聞い..
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ノン大豆調味料から、天然醸造調味料へ切り替えていくこと食事性のアレルギーで、大豆がダメな時は、調味料もノン大豆しょうゆやみそを利用しますが、やがて大豆が食べられるようになった時に、いきなり、スーパーに並ぶ安価な一般品に切り替えるよりも、まずは、原材料や..
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はじめての食べ物の試し方や、ダメと言うことはどういう症状なのか前回 書いたように、赤ちゃんに食べさせるはじめての食べ物の基本は、一口から。 本当に体に合わない食べ物は、我が家の場合、食事中から みるみるおかしくなりましたが、これは、人によって個人差があ..
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アレルギーを起こしにくいよう、回転食で食べよう！以前、読者さんから、制限食の基本の一つである「回転食」について、メルマガになにげなく書きこんだら、こんな質問をいただきました。 「回転食の意味がわからないのです。同じものを続けて食べさせない..
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普通だと思っていた食べ方が、アトピーをきっかけに激変するけど、これで良かったのかもわたしたち日本人は、生まれたときから、生活の質が高くて、とても豊かな国に生まれました。 だから、何でも好きな食べ物が、好きなだけ、とっても簡単に手に入ります。 これが今の日本の普通で..
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アトピーで食べさせるのが恐い体験を克服して、もっと食べさせてあげなくちゃ実は、赤ちゃん期から２歳ぐらいまでは、食べる物によるアレルギーを起こす子が多いものです。 例えばそれは、母乳やミルクを飲んでいる頃から始まります。 やっと飲ませたと思ったら、すぐに吐..