記事「呼吸」 の 検索結果 1052 件
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「マインドフルネス」教室来年（２０１７年）１月より３月まで毎週金曜日に「コパン忠節」のカルチャースクールで「初歩マインドフルネス講座」を１０回にわたって行います。 日時 毎月 金曜日 20：00～21：00[ここに地図..
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力んで呼吸をしたら力んで呼吸をしたら窒息するぞ、 と言われたべぎらま＠８期です。 息をする時に。 力んだら窒息するだろうなと。 全身をゆるめて静かにしていれば自..
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【送料無料】CD付★魔法の呼吸★たった一息で自分を取り戻す★観月環http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r169082891 【 商品詳細 】 ＜CD付き＞ 観月環 大和書房 ..
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二度寝の選択朝の冷え込みもあり 布団から出たくない季節になってきました。 でも 一度目覚めてからの二度寝って しあわせ（・∀・） ただ このとこ..
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想いを馳せる日紀行、最終日のお話。 朝に起きた僕はーー凄まじい睡魔にやられて、起きられなかったわけですけども。 パートナーから、許可を得て。 少し、眠る時間を延長しまして。 ……とは言いつつも。 ..
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第220回【トークテーマ】体調さんからいただいたジンクスの回こんにちは をとなの学校です。 第220回【トークテーマ】体調さんからいただいたジンクスの回 砂の粒（http://sunanotsubu.seesaa.net）（https://twi..
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【パニック】になる人は呼吸を見直してみては？画像提供足成様 こんにちは、土曜日日曜日とブログの更新をストップさせてしまった【せい】です。 自分のちょっとお休みのつもりでブログの更新をストップさせていたんですが、そうゆう日が続..
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福祉施設で笑いを利用するとどうなるか。福祉施設（デイサービス）に行くことがある。ここは何らかで障害のある人が利用する施設で、リハビリやリクレーションなどが行える施設だ。ここの利用者は、とりあえずなにかするという感じで過ごしておられる。家に..
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水中ウォーキングとは一般的にプールと言えば「泳ぐところ」 両手、両足を動かして前に進み、壁でターンをしてまた泳ぎ始める。 しかし、ジムやスポーツクラブではみなさんがそういうわけではありませんよね。 ..
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腹式呼吸でかんたん美肌術！この記事では家庭でもかんたんに実践できる美肌術として腹式呼吸を紹介します！ 呼吸は普段なにげなくしている行為ですが、実は呼吸の仕方が肌の状態にも影響があることはご存知でしょうか？ 実は、浅い呼..
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今話題の布団クリーナー！布団の中には３０万匹以上のダニが！？知られざる恐怖！安心して寝れる環境へ!みなさんこんにちわー！ 今回紹介する商品は、 TVCMで今話題の商品です。 今回紹介する商品は、 レイコップ ふとんクリーナーです。 みなさん、３６５日毎日使うものっ..
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セミナー開催のお知らせFacebook上ではすでに募集を開始しているセミナー↑Facebookのイベント情報はこちらから。詳細、おそらくFacebookに登録されてない方もご覧いただけると思います。 内田先生をお招きして..