記事「呼吸」 の 検索結果 1052 件
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大和市南林間M様邸点検日です★こんにちは。 オンリーハウス メンテナンスのカッシーです😃 先日 1月28日は大和市のM様邸の1年点検にお伺いしました🏠 北側の屋根にはこの前の雪がまだ少し残っていました！ ..
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呼吸筋トレーナー パワーブリーズ呼吸筋トレーナー パワーブリーズ 口にあてて呼吸するだけの腹式呼吸トレーニング器具です 心肺機能❤をアップさせ、腹筋・背筋などを強化 インナーマッスルを鍛えます いつで..
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【防災グッズ・送料無料】 フルカバー防煙マスク 「火事・火災避難時」 に、連続４０分呼吸確保！★ 「火事・火災時」に、炎や煙から 身を守れる 【 フルカバー防煙マスク 】。 熱や煙から、【 呼吸器官・目・頭部 】 を 保護！ 「火事・火災」からの 避難対策グッズ。 ● ..
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ロングブレスダイエット 呼吸で痩せる？！ロングブレスダイエットを始めました。 ロングブレスダイエットとは、俳優の美木良介さんが発案した 呼吸で痩せるダイエットです。 食事制限が特にないというのが魅力的。 テレビで見て..
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眠い昨夜からちょっと動悸が気になる。 結構長いこと瞑想CDで座ってたんだけど、結構動悸が気になってたし、呼吸も浅かった。最初の方で何回も睡眠に行ってしまいそうになりながら、瞑想に戻ってきて、途中から..
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呼吸が心の状態に影響を与える先日はマインドフルネスをどうセラピーに生かすかを学びました。 その中でいかに呼吸が心の状態に影響を与えるか、 エクササイズを通して実感したのですが、そこでの気付きです。 ..
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秋の経絡について秋が深まり涼しくなってくると、色んな症状が起こります。 腹がすく、だるい、腰が痛くなる、 坐骨神経痛になる、ぎっくり腰になる、 骨折がしやすい、鼻水が出..
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冬こそダイエットの始めどき！誰でもすぐに始められるジョギングガイド！冬はジョギングを始めるにはベストシーズン！ ・・・と言われても、冬は寒くて外に出ることだけで決意が必要ですよね。 ジョギング用のジャージやシューズを用意して ”ジョギングをする”という決意をした..
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Aspiration of nature"Aspiration of nature" 大地を覆う 空は覆う とても大切な事 我々だけで完結はしない 意識的な呼吸！ "Aspirati..
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体の中にあるパワースポット巡りのコツ 呼吸の質を観察する年始年末は、神社やお寺に行く事が多い。最近は色々な神社等に言って、自分のパワースポットを見つけることが人気である。 しかしどこか遠くの神社等にあるパワースポットではなく、誰にでも備わる・いつでも自分..
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腹式呼吸で美ボディをゲットしよう！生き物は「息」をしなければ生きてはいけませんよね？ 皆さんが日常的に無意識でしている「呼吸」、 この「呼吸」の仕方を変えるだけで、 ダイエット効果が表れてくることはご存知でしたでしょ..
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金曜の夜はゆるゆるとルーシーダットンというタイ式ヨガみたいなやつを初体験。 呼吸法がヨガとは違っていて、吸いながら動き（伸ばす）、一旦動きと呼吸を止めて溜めて、吐き出すときに戻すというのが多用されていて、止めるとき..