記事「塩分」 の 検索結果 917 件
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塩分は控えめにしたほうがいいよ今回は塩分に書こうと思います。 塩分の取りすぎは身体に良くないという事は、おそらく皆さんご存知かと思います。 でも、何故塩分の取りすぎは良くないという事をしっかり考えたことはありますか? 多..
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食事の塩分について・・・今回は、塩分についてお話します。 塩分は、取りすぎてはいけないという事は、 みなさんも理解はしていると思います。 しかし、何故なのかしっかり考えてことはありますか? 減塩をしましょう!..
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生ハム今日はうれしいことを知りました。 私が大好きな生ハムが、実はカロリーが低かったんです。 いいですよねえ、生ハム。とってもうれしいです。 生ハムはピザを作るときに、よく使っています..
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ダイエット中に見逃しがちな成分ダイエット中は、油分と糖分、または炭水化物の摂取には気をつけているのですが つい、気にせず摂ってしまうのが『塩分』。 塩分って、欲しくなるのですよね☆ 甘いものをちょっと食べると、しょっぱいもの..
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日本一長生きな人が多い長野県について日本一長寿の人が多い県はどこだかご存知ですか? 47都道府県で最も長生きな人が多いのはどこだか知っていますか? 正解をお伝えすると、それは長野県です。 長野県と言えば山地が多く周りを陸で囲ま..
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【タイ料理】塩分の摂りすぎ注意!タイの魚の塩焼きシーバスの塩焼き。 タイ語でいうと、 「プラーパオクルア」 です。 これまで出てきた単語ばかりですね。 今回初登場の単語は「クルア」くらいでしょうか。 「プラー..
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妊娠中の人が1日に摂っていい塩分とは【本ページにはプロモーションが含まれています。】 妊娠中は、マクドナルドが食べたくなるという方が結構 います。 例えば、昼食に ・ダブルチーズバーガーとフライポテト(S..
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がん予防の5原則知人のがんサバイバー愛読の「名医に効くがんを予防する『食』の新常識」(惜しまれて絶版)に載っているがん予防の5原則をご紹介します。 ①飲酒はほどほどに ②野菜や果物をとる ③塩分は控える ..
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減塩水や乳和食でヘルシー弁当が作れるかも!?2015年11月18日のノンストップは減塩についての特集でした。 しょっぱいもの大好きな我が家の旦那さま。 ビール片手にポテチをつまみつつ横になるのが大好物な彼も、 とうとう40代に突入..
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【健康】『牛乳は誰にも必要ではない』2006/8/15 Nutrition StudiesNo Body Needs Milk 何億ドルもの途方もない宣伝のおかげで、誰もが牛乳を飲むことが必要だと考えている ここ数十年の間、牛乳や乳製品はほとんどのアメリカ人の食事にとっ..
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妊娠中、1日に必要なカロリーとは【本ページにはプロモーションが含まれています。】 妊娠中は1日にどの位食べたらいいのか、と思ったことは ありませんか。 自分自身が活動する分と赤ちゃんが育つ分を考えると、妊娠..
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血圧 下げ方血圧 下げ方 アメリカの研究で血圧は120以下という衝撃的?な発表があって 日本でも、専門化が、わちゃわちゃしてるそうです。 なんでも、120以下に下げればさまざまな病気のリスクは下がるものの ..