記事「塩分」 の 検索結果 976 件
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最も塩分の高い意外な食品塩分は、人間が生きていくための必須栄養素であるナトリウムが含まれており、必要不可欠なものです。 しかし、塩分を摂りすぎると逆に悪影響を及ぼすという、厄介なものでもあります。 日本人は保存食..
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塩分過多にならないための意外とお菓子に含まれる塩分は少ないようです。 塩分の多い食品は高い順に上げていくと パン ピザ ハム、ソーセージ スープ パン好きなので毎日のように食べていましたが ヤバイですね..
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高血圧と塩分高血圧とコーヒー、を調べていて、 （いいのか、わるいのか、） ・・・。 こういうのは、日常生活ではありえない量を継続的に摂取した場合、という前提があるとか、、 いう話が出てきて、 塩..
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塩分の取りすぎは高血圧になるは本当か？雑誌などの健康情報で、「塩分の取りすぎは高血圧になるので控えましょう」というのが未だにあります。 ところが、２０～５９歳の男女10079人に行ったインタースルト・スタディという研究で、食塩摂取と..
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高血圧の改善対策１-３（塩分の過剰摂取を防止）黒豆と黒酢はとても体に良い食材だ。 中国の「本草綱目」の中に大豆の中で黒豆だけに優れた薬効があると 記されているようで、黒豆の皮に含まれるポリフェノールはじめ、 アントシアニンやイソフラボン..
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高血圧の改善対策１-２（塩分の過剰摂取を防止）さて家では塩分対策どうしようかということになり、 塩分での味付けをなるべく控え、摂取した塩分をどう減らすかについて妻と会議をした。 気が付かないところで摂りすぎている塩分はないか色々検討した結..
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高血圧の改善対策１（塩分の過剰摂取を防止）うちの妻は塩辛いもの、味の濃いものが極端に好きというわけではないが、 外食や中食（総菜類）が大好きなので、もしかしたら必然的に塩分を取りすぎて いたのではないかと思い、気を付けてみることにした。 ..
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【味噌の甘辛表示】辛口の味噌 ～塩分以上に気になる～綺麗なデザインのパッケージ。最近多いのは、塩分控えめの商品です。 ところが、東京や大阪などの大都市では、全国から人が集まっていますので、味噌の好みも多様化しいています。 そこで、気になるの..
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夜中のトイレは、「食事中の塩分に関係」するそうですあなたは、夜中にトイレ何回行きますか？ 私は、ひどい時は3、４回行ってます。いわゆる「夜間頻尿」です。 実は、日本の医師たちによると、夜中にトイレに行きたくて目が覚めてしまうのは、「食事中..
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夜中のトイレ夜中のトイレに、2回以上起きる人は・・・ 食事の内容に問題があるんだとか。 それは、塩分の量。 食事のときに、食べる塩分の量が多いと、 夜中にトイレに起きる回数が増えるっていう研究..
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新しいダイエット方法？脳卒中で入院中はわりと模範的な？患者のつもりだったって云うのは、病院より与えられた食事とかお茶以外一切、飲食しなかったからってか、単に金が無く、やたら高い病院内のコンビニの菓子とかスナックなんて馬鹿馬..
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浜茹でにされたカニというのは。少し前までは、産地直送など、通販でズワイガニを買い求めるという方法は、普及してなかったことでありました。挙げられるのは、インターネットの一般化が貢献していることも大きな要因でしょう。 おいしいかにめ..