記事「塩分」 の 検索結果 919 件
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高血圧食事塩分の取りすぎが高血圧につながる という話を聞いたので最近減塩醤油を使うことにしています^^ 刺身には合うんですがその他で使う分、特に冷奴にかけるには何か物足りない感じですが ..
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塩分を摂ると血圧が上がるのウソホント塩分を摂取する量が多いと血圧が上がると言われてます。 これはウソでもありホントでもあります。 というのは人間はそれぞれ、塩分に対して反応するわけですが その反応の仕方が異なります。 食..
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熱中症予防は『水分』と『塩分』の補給このところの暑さはハンパ端じゃないね。 熱中症で亡くなる人もいるくらいだ。 暑さには何より『水分』と『塩分』をマメにとること。 レモンに炭酸なんて組み合わせも体にいいそうだ。 しっ..
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水分だけではダメ?今年初めて熱中症になっちゃった。病院に行って点滴をしてもらったら少し楽になりました。医師に汗をすごく掻くのであれば水分だけではダメ。汗を一緒に塩分も出るから、塩をなめなさいと言われました。梅干しでもい..
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透析 食事透析の食事といえば、何に気をつければいいでしょうか? カリウム、塩分、リン? 答えはすべてです。カリウムは果物やピーナッツなどの豆類に多く含みます。 カリウムの排泄がうまくできないため、..
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注意!「熱中症」に水分と塩分を補給暑い夏がやってきます。 ここ数日「熱中症」のニュースが耐えません。 水分と塩分(0.2%)の補給をまめに! 先日、「炭酸水」の記事を書きましたが、 (http://iimono-iroir..
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清涼飲料水プラス塩分で熱中症対策清涼飲料水プラス塩分で熱中症対策 読売 7月は「熱中症予防強化月間」(政府提唱)だ。6月は熱中症で搬送される人が急増したが、暑さが本格化するこれからは一層注意が必要となる。 最近は、熱中..
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高血圧の原因その2)塩分のとりすぎ塩分の取りすぎは血圧の上昇を招く要因になります。 なぜなら塩分を多くとる事によって のどがかわき、 水分を多くとる事によって、血液中の水分量が増えて結果血圧が上昇します。 よっ..
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ナトリウムと塩分の違い血圧が高くなったり遺伝因子や生活習慣などを見て、 塩分の取りすぎは体に良くないと言うのを良く聞くと思います。 塩分をとりすぎると血圧の上昇に繋がるということは 生活習慣などの知識から多くの人..
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枝豆パワー活用術 ~NHKあさいち“スゴ技Q”以前当ブログでもとりあげていますが、もう一度新情報と合わせて紹介します。 1.お店で買うときのおいしい枝豆の見分け方 →「さやの色」を見る 鮮度が落ちると、だんだん色が薄くなってき..