記事「塩分」 の 検索結果 919 件
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塩分と高血圧の関係とは通常、塩分は腎臓から排出されています。 塩分が原因で高血圧になっている場合、この腎臓の塩分の排出機能が低下していると考えられます。 しかし、ラットの実験などから、塩分が原因で高血圧になる場合と..
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熱中症予防 食べ物熱中症で一番大事なことはふたつ。 水分と塩分の補給です。 「喉が渇いた」と思ったときは、すでに遅いため、 こまめに水分を摂るように心がけましょう。 また、塩分は汗を書いた時..
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熱中症空梅雨で雨降らず・・ 暑すぎる(；一_一) 各地で猛暑日が続いていますので・・・ くれぐれも熱中症に気を付けましょう！ 熱中症対策にはまず水分補給ですが・・・ 実は汗と共に塩..
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脳卒中の予防脳卒中になってしまった方のほとんどが、血圧、血糖値、中性脂肪値、 コレステロール値が高い傾向にあります。 脳卒中でも、ほかの生活習慣病と同じく、糖分、塩分、動物性の食材、 アルコールを控え..
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熱中症対策 飴熱中症対策飴 塩分をしっかり取って暑い夏をのりきりましょ^^; 汗って塩辛い(゜_゜>) なので汗をかくと体のミネラルまで失われているんだよ〜 ミネラルっていうのは色々あるんだけ..
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熱中症 頭痛熱中症になると激しい頭痛に襲われます。 その場合は速やかに ・風通しのいい涼しい場所へ移動 ・首の前・腋の下・大腿部の動脈が 通っている部位を冷やす。 等の処置をしてく..
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３６ｗ４ｄ妊婦健診～初NSTテスト。昨日は、臨月になってから初めての妊婦健診❗ 今回から、NST（ノンストレステスト）ってやつが始まりました。 お腹に機械をつけて、２０分ぐらい横になって、お腹の赤ちゃんの心拍と胎動と..
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塩分を摂りすぎると太るダイエット中の摂取量に注意しなければならないものとして今まで炭水化物や脂を挙げてきましたが、 塩分も摂り過ぎないように注意しなければなりません。 塩分を摂りすぎは肥満に繋がります。 ..
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脳卒中の予防 ～NHKスペシャル「病の起源」人間の進化の過程で運動神経の発達とひきかえに、脳の血管の壁は薄いまま進化したため、 その脆弱性が「脳卒中」を引き起こす原因となっているのだそうです。 アフリカのピグミー族には「脳卒中」の発病が..
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梅干し 食べ過ぎ梅干し 食べ過ぎると色々と心配な事もありますね 塩分などが多いので高血圧など症状があります。 何でも食べ過ぎはいけませんが 梅干しは塩分が多いので効果なども考えると １日２個位がいいようで..
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ナトリウムの量から塩分を算出する計算式私、血圧が高くて毎日朝3種類の血圧の薬を飲んでいます。 食生活ではしょっぱいものが好きなのですが一応ナトリウムの量が気になって見てはいます。 高血圧の場合、塩分の量は食塩相当量で1日6g未..
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白衣高血圧だと強引に信じてきたが本当の高血圧だったわたしは最近まで、自分が白衣高血圧（白衣性高血圧）なのだと、強引に自分を言いくるめてきた。 測定する器具を看護師がわたしの腕に巻き付けるだけでどきどきしてくるし、器具が作動して、あのブーンという..